Aller au contenu
foodspring Magazine
  • Recettes
  • Workouts
  • Articles
    • Perte de poids
    • Musculation
    • Mode de vie sain
  • Body check
    • Calcul IMC
    • Calculateur de macronutriments
    • Calculateur de calories
  • Boutique
Boutique

Magazine / Objectifs / Sèche / Page 3

Filtres -
Supprimer des filtres
Filtres
Objectifs 999
Repas 999
Propriétés 999
Préparation 999
Difficulté 999
Video 999

376 Recettes

Muffins d'Halloween

Muffins d’Halloween au chocolat

60 min
    facile
Le secret de nos muffins si moelleux ? L’avocat ! Ce fruit vert n’est pas seulement bon à mettre sur une tartine, il est aussi très utile en pâtisserie ! Essaie nos muffins d’Halloween au chocolat ultra moelleux sans plus tarder ! Ils sont à croquer les yeux fermés !
Lire la suite
Pumpkin Spice Protein Pancakes

Pancakes protéinés façon pumpkin spice

25 min
    facile
On adore l’automne, parce que cela veut dire que c’est la saison des potirons et autres cucurbitacées ! C’est donc le moment idéal pour en profiter et l’intégrer dans toutes nos recettes, sucrées ou salées. Aujourd’hui nous t’avons préparé une version sucrée : des pancakes moelleux et protéinés au potiron !
Lire la suite
No Bake Karottenkuchen

Cake à la carotte sans cuisson

15 min
    facile
Le cake à la carotte ou « carrot cake » est l’un de tes cakes favoris ? Tu vas pouvoir te régaler grâce à cette variante sans cuisson ! Pauvre en sucre, vegan et avec un goût de noisette, c’est le snack idéal pour les petites faims et les grands gourmands.
Lire la suite
Cake à la banane saveur pomme pain d’épices

Cake à la banane saveur pomme pain d’épices

75 min
    facile
Savoureux, moelleux et légèrement épicé, notre cake à la banane sera le gâteau star de l’hiver avec ses notes de pomme et de pain d’épices. Garni de Pâte à tartiner protéinée au pain d’épices, ce banana bread légèrement différent est parfait pour affronter les froides journées d’hiver.
Lire la suite
Pudding de Chia saveur chai latte

Pudding de Chia saveur chai latte

15 min
    facile
Cannelle, cardamome, anis étoilé – un bon chai réunit toutes tes épices préférées dans une seule tasse. Pour pouvoir déguster ta boisson préféré à la petite cuillère, nous avons revisité le chai latte pour la transformer en pudding de Chia saveur chai latte. Une recette rapide qui sera réalisée en moins de temps qu’il te
Lire la suite
Baked oats façon tarte aux noix de pécan

Baked oats façon tarte aux noix de pécan

50 min
    facile
Pour démarrer la journée du bon pied, rien de tel qu’un délicieux gâteau encore chaud ! Les baked oats sont parfaits pour ça ! Ce gâteau à l’avoine est facile à préparer en portions individuelles pour ton petit déjeuner de la semaine ou pour un brunch. Dans cette version automnale, nous utilisons des noix de
Lire la suite
Overnight Oats version forêt noire

Overnight Oats version forêt noire

20 min
    facile
Si on te dit « cerises + chocolat », tu nous réponds… ? Hé oui, il s’agit de la traditionnelle forêt noire ! Avec cette recette, tu vas commencer la journée par un classique. Comment ? En revisitant la recette pour en faire une version plus crémeuse et riche en protéines grâce à notre confiture
Lire la suite
Porridge chocolat et figues

Porridge chocolat et figues

15 min
    facile
Quoi de mieux pour commencer la journée qu’une douceur chocolatée ? C’est pourquoi nous préférons les petits déjeuner au chocolat, comme ce porridge chocolat et figues. Nous n’oublions pas les fruits non plus ! Pour un porridge ultra crémeux, nous ajoutons de la courgette finement rapée aux flocons d’avoine. Un vrai délice pour les matinées
Lire la suite
Salade d’automne avec vinaigrette verte au tahini

Salade d’automne avec vinaigrette verte au tahini

50 min
    facile
Notre salade d’automne est là pour égayer ta cuisine ! Ce lunch bowl vient apporter les couleurs de l’arc-en-ciel directement dans ton assiette. Des légumes croquants au four, un houmous crémeux à la betterave et un dip fait maison rendent ce déjeuner coloré et particulièrement aromatique.
Lire la suite
Bourguignon vegan aux champignons

Bourguignon vegan aux champignons

70 min
    facile
Les dimanches sont l’occasion de faire de la bonne cuisine ! Nous laissons le four éteint ce week-end et, au lieu du rôti du dimanche, nous servons un bourguignon aux champignons copieux et vegan. Servi avec des pâtes protéinées, cette estouffade est un délice absolu.
Lire la suite
Mac and Cheese au potimarron

Mac and cheese au potiron

60 min
    facile
Qui y a-t-il de plus réconfortant que des pâtes et du fromage fondu ? Quand les jours raccourcissent et se refroidissent, le mac and cheese est un must pour se réchauffer le ventre et le cœur. Pour l’automne, nous te proposons un version healthy sans fromage mais tout aussi crémeuses et savoureuse. Une recette vegan,
Lire la suite
soupe à la betterave

Soupe de betterave à la crème de noix de cajou

70 min
    facile
Pas de dessert si tu ne finis pas ta soupe ! On a tous entendu cette phrase un jour. Après tout une soupe, ça ne vend pas forcément du rêve, surtout quand on est enfant. Cette époque est révolue grâce à notre soupe à la betterave ! Une soupe fun et colorée comme un dessert
Lire la suite
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 32
  • »
Foodspring Logo
Entreprise
  • Équipe de rédaction
  • Philosophie
  • Boutique en ligne
  • Service client
Découvrir
  • Recettes fitness
  • Workouts
  • Conseils
  • Body check
Réseaux sociaux
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest

© foodspring – finest fitness food

  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
Conseils et service
Frais de port offerts à partir de 50 €
Pays | LanguePays | Langue
logo
Boutique
Recettes
Articles
Workouts
Coach
Body Check
Veuillez
logo
Protéines en poudre
Barres
En-cas
Suppléments
Acides Aminés
Prêt-à-boire
Cuisine fitness
Pâtes à tartiner
Muesli & Porridge
Tous les produits