Aller au contenu

foodspring Magazine

Recettes
Workouts
Articles
Body check
Boutique

Rechercher

Boutique

Magazine / Objectifs / Sèche

Supprimer des filtres

Filtres

Musculation

Minceur

Santé

Sèche

Petit-déjeuner

Déjeuner

Dîner

Salades

Dessert

Gateaux

Biscuits

Snacks

Shakes & Smoothies

Propriétés 999

Low Carb

Riche en protéines

Paleo

Raw

Avec de la viande

Vegan

Végétarien

Sans gluten

Sans lactose

Faible en sucre

Sans noix

Préparation 999

max. 15 min

max. 30 min

max. 45 min

plus de 45 min

Difficulté 999

Facile

Moyenne

Oui

Non

377 Recettes

Crème glacée cookie dough vanille hyperprotéinée

Crème glacée cookie dough vanille hyperprotéinée

Une crème glacée à la pâte à cookie et vanille riche en protéines. La base est faite avec du yaourt grec faible en gras, de la protéine whey à la vanille et de la gélatine pour former un mélange crémeux et lisse. Elle est congelé puis mixée au robot pour obtenir une consistance de crème

Sauce dip artichaut épinards croustillante

Sauce dip artichaut épinards croustillante

Il n’y a pas que la mayo et le ketchup dans la vie ! Tu peux aussi déguster tes légumes grillés et autres grillades avec de délicieuses sauces dips faites maison. Aujourd’hui, nous te proposons un dip artichaut épinards à base de noix de cajou et de fromage blanc maigre. Une sauce crémeuse qui ravira

Ricotta vegan

Ricotta vegan

Sur du pain, des pâtes ou en salade, la ricotta est toujours la bienvenue. Dans cette version vegan, nous avons remplacé le lait de vache ou de brebis pour proposer un « fauxmage » frais 100 % végétal. Le secret de sa texture si crémeuse ? Le combo noix de cajou et haricots blancs. Cerise

Salade de papaye et nuggets de tofu croustillants

Salade de papaye et nuggets de tofu croustillants

La papaye, ce n’est pas que pour des jus de fruits. Dans cette recette, nous utilisons ce fruit exotique pour en faire une salade rafraîchissante et légèrement épicée, accompagnée de nuggets de tofu riche en protéines.

Muhammara

Sauce muhammara maison

Si tu aimes le houmous mais que tu as envie de changer, essaye donc notre recette de muhammara ! Il s’agit d’un dip aux poivrons rouges originaire d’Alep en Syrie. Servi avec du pain frais, c’est une crème idéale pour les apéros en terrasse. Grâce à notre Pain protéiné vegan, tu t’assures une portion de

Smoothie bowl mangue gingembre

Smoothie bowl mangue gingembre rafraîchissant

Le matin, rien de tel qu’un petit coup de frais pour se réveiller. Avec ce smoothie bowl mangue gingembre, te voilà avec un petit déjeuner fruité et rafraîchissant pour une réveil en douceur.

Tartelettes mousse au chocolat avocat

Tartelettes mousse au chocolat avocat

Facile et rapide : nos tartelettes mousse au chocolat et à l’avocat sont parfaites pour la pause café ou le goûter !

Smoothie bowl choco coco

Smoothie bowl choco coco

Notre smoothie bowl choco coco te transporte direct à la plage : fruité, crémeux et rafraîchissant !

Smoothie Bowl à l'hibiscus

Smoothie bowl à l’hibiscus et à la framboise

Notre smoothie bowl hibiscus-framboise est un régal pour les beaux jours !

Porridge chocolat cacahuète

Porridge chocolat-cacahuètes et bananes caramélisées

Un petit déjeuner idéal pour sortir de la routine ennuyeuse ! Notre porridge cacahuètes et chocolat a été encore amélioré avec des morceaux de bananes caramélisées !

Quinoa Bowl à la betterave

Bowl quinoa et à la vinaigrette au chou rouge

Un quinoa bowl aux couleurs de l’arc-en-ciel !

gâteau chocolat vegan

Gâteau au chocolat nappé de beurre de cacahuète

Que manque-t-il à un gâteau au chocolat ? Un glaçage au beurre de cacahuète ! Notre recette 100% végane est un régal pour toute la famille.

1
2
3
…
32
»

Entreprise

Équipe de rédaction
Philosophie
Boutique en ligne
Service client

Découvrir

Recettes fitness
Workouts
Conseils
Body check

Réseaux sociaux

Instagram
Facebook
Youtube
Pinterest

© foodspring – finest fitness food

Mentions légales
Politique de confidentialité

Conseils et service

Frais de port offerts à partir de 50 €

Veuillez

Protéines en poudre

Cuisine fitness

Pâtes à tartiner

Muesli & Porridge

Tous les produits