Barres glacées au yaourt pour le petit déjeuner
petit déjeuner à emporter
Pour un petit déjeuner littéralement sur le pouce, nous te proposons de transformer ton smoothie bowl en barre glacée à emporter partout !
Préparation
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Tapisser un moule (20x20cm) de papier sulfurisé.
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Mixer ensemble Just Nuts, les dattes et la boisson d'avoine jusqu'à obtenir une pâte collante.
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Verser le mélange dans un bol de taille moyenne et ajouter les graines de chia, le riz soufflé et le muesli protéiné. Mélanger bien le tout.
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Répartir le mélange de muesli dans le moule préparé et le tasser avec les mains préalablement humidifiées.
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Mélanger le yaourt, les framboises congelées, le zeste de citron et le Flavour Kick dans un saladier et les répartir uniformément sur la base de muesli.
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Décorer les barres glacées au yaourt avec des framboises séchées et les placer au congélateur pendant 1 à 2 heures.
- Bon appétit !
Conseil : Barres glacées au chocolat
Tu es plutôt team chocolat ? Dans ce cas, utlise la purée d’oléagineux Just Nuts saveur cacahuète cacao pour avoir un muesli chocolat dans tes barres glacées au yaourt.
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