muesli au yaourt

Yaourt au muesli

Le petit déjeuner spécial shape

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
10 min
facile
Perte de poids
Pas fan des petits déjeuners ? Avec celui-ci, on te promet que tu vas petit-déjeuner avec plaisir. Des protéines, des fibres, des vitamines et surtout du goût ! Une recette hyper simple et gourmande avec notre Pâte à Tartiner Duo Noisette & Whey.

Valeur nutritionelle: (par portion)

Calories
427 kcal
149 g / 100g
Glucides
40 g
11 g / 100g
Protéines
24 g
8 g / 100g
Lipides
18 g
6 g / 100g

Ingrédients personne

150 g yaourt (1,5 % de matière grasse)
40 g
Muesli protéiné aux myrtilles et noix tigrées
Muesli protéiné aux myrtilles et noix tigrées
12,99 €
(30,93 €/1 kg)
TTC plus Livraison
0.5 banane
5 physalis
0.25 pitaya
1 c.à.s.
Pâte à Tartiner Protéinée Duo
Pâte à Tartiner Protéinée Duo
4,99 €
(2,50 €/100g)
TTC plus Livraison
1 poignée
Graines de Chia blanc
Graines de Chia blanc
9,99 €
(4,00 €/100g)
TTC plus Livraison

Préparation

  • Dans un bol, verser le yaourt puis tous les autres ingrédients et déguster.
  • Notre conseil : réchauffer la Pâte à Tartiner Duo au bain-marie afin de napper le bol d’un fin filet de Pâte à Tartiner.
  • Bon appétit !
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