Yaourt au muesli

Le petit déjeuner spécial shape

muesli au yaourt
Objectif Perte de poids
Temps 10 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Kcal 427
Protéines 24 g
Lipides 18 g
KH 40 g
Ingrédients …

1 personne

Liste de courses

150 yaourt (1,5 % de matière grasse)
40 Muesli Protéiné foodspring
e121 0.5 banane
5 physalis
0.25 pitaya
1 Pâte à Tartiner Protéinée Duo Whey & Noisette
e745 1 Graines de Chia blanc (facultatif)

Yaourt au muesli

Le petit déjeuner spécial shape

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
Pas fan des petits déjeuners ? Avec celui-ci, on te promet que tu vas petit-déjeuner avec plaisir. Des protéines, des fibres, des vitamines et surtout du goût ! Une recette hyper simple et gourmande avec notre Pâte à Tartiner Duo Noisette & Whey.

Préparation

  • Dans un bol, verser le yaourt puis tous les autres ingrédients et déguster.
  • Notre conseil : réchauffer la Pâte à Tartiner Duo au bain-marie afin de napper le bol d’un fin filet de Pâte à Tartiner.
  • Bon appétit !
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