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Magazine / Préparation / plus de 45 min / Page 5

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Propriétés 999

Low Carb

Riche en protéines

Paleo

Raw

Avec de la viande

Vegan

Végétarien

Sans gluten

Sans lactose

Faible en sucre

Sans noix

Préparation 999

max. 15 min

max. 30 min

max. 45 min

plus de 45 min

Difficulté 999

Facile

Moyenne

Oui

Non

454 Recettes

Pita

Recette de pita maison

Trouver de nouvelles idées de recettes saines pour toi est notre mission. On cherche toujours des recettes avec plus de protéines dedans, car les protéines donnent un sentiment de satiété important et sont très utiles au développement musculaire. Venue du Moyen-Orient, on adore la pita, un pain parfumé et idéal pour accompagner le houmous &

tarte à la tomate vegan

Délicieuse tarte à la tomate vegan

Une pâte fine et croustillante avec du fromage frais et de bonnes tomates. On connaît tous la recette super simple et parfaite en été de la tarte à la tomate. Tu ne connais pas ? Il s’agit de la recette idéale pour les beaux jours, surtout si tu as des plants de tomates à la

gâteau à la rhubarbe avec du streusel

Gâteau à la rhubarbe et au streusel

Ah, le printemps ! Il ne ramène pas seulement les beaux jours mais aussi les légumes et fruits printaniers, comme la rhubarbe. On adore la rhubarbe dans cette recette de gâteau au streusel ! Une recette de dessert super saine et aussi bonne que chez le boulanger.

Brownie caramel salé

Brownie caramel salé

Ce brownie au caramel salé nous laisse sans voix. Bah oui, on ne parle pas la bouche pleine et il est tellement bon qu’on en savoure chaque bouchée en pleine conscience ! Le secret ? Ce bon goût de caramel au beurre salé grâce à notre pâte à tartinée protéinée. Quand on n’en mange pas

Roses de pommes au caramel salé

Roses de pommes au caramel salé

Si tu es comme nous, tu adores recevoir des roses ! Elles sont si belles, elles sentent si bon… on en mangerait ! Avec nos roses de pommes, ce rêve devient réalité ! Après tout, le véritable chemin pour toucher le cœur d’une personne passe par son estomac. Mettons donc cet adage en pratique, pour

Wings de chou-fleur

Wings de chou-fleur vegan

Les wings, on adore ! Des wings saines et légères ? Ça nous donne des ailes ! Ces wings de chou-fleur sont tout simplement délicieuses : la fine fleur des apéritifs sains. Bien assaisonné et croustillantes à souhait, même tes invités qui ne jurent que par la viande se laisseront tenter.

Apfel Granita

Granité maison à la pomme

On adore les granités, surtout en été, petite douceur rafraîchissante… Mais même dans les mois les plus froids, un granité peut être une bonne façon de se faire plaisir ! Fruité, léger, c’est une bonne idée après un dîner de fête assez lourd. Pour plus d’originalité, les granités maison peuvent aussi être présentés comme entrée

chips de légumes maison

Chips de légumes

Nos chips de légumes promettent d’être saines en plus d’être savoureuses ! Dorées au four et croustillantes comme il faut, elles contiennent bien moins de sel et de matière grasse que des chips achetées en supermarché. Cette recette originale de chips de légumes est pour toute la famille, idéal pour un snack ou une soirée

Kanelbullar de patate douce sans sucre

Kanelbullar de patate douce sans sucre

Nous avons déjà préparé des brownies aux haricots et un gâteau au chocolat avec des courgettes. Les légumes dans la pâte n’ont donc plus de secrets pour toi, n’est-ce pas ? Cette astuce simple rend les pâtisseries plus légères. Pour nos kanelbullar, une spécialité suédoise, nous ajoutons des patates douces à la pâte pour qu’elle

biscuits chocolat-amande

Biscuits low carb chocolat-amande

Rien de prévu ce weekend ? Pourquoi pas une après-midi pâtisserie avec la famille ou les proches ? Cette recette délicieuse et hyper facile saura te convaincre. Surtout ne zappe pas l’étape de napper tes biscuits aux amandes avec notre Pâte à Tartiner saveur noisette : c’est un ré-gal. Et le tout, sans sucre ajouté

cake low carb aux canneberges

Cake aux cranberries sans sucre

Notre recette de cake aux cranberries est une recette festive qui a du succès auprès de tout le monde ! C’est donc le parfait cake à faire pendant les Fêtes de fin d’année. Les cranberries ajoute du moelleux et une note acidulée à la pâte. Grâce à notre Avoine instantanée, ce cake aura un léger

tarte au potiron protéinée

Pumpkin pie protéinée

Ah la fameuse pumpkin pie des États-Unis ! C’est un incontournable de Thanksgiving, d’Halloween et des Fêtes de fin d’année ! Si tu as envie d’essayer ou si tu cherchais une recette de dessert fitness, tu es bien tombé ! Notre tarte au potiron ne contient pas de sucre ajouté et notre Whey donne à

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