Milkshake au chocolat et à l’orange
Ton shake protéiné spécial Fêtes
10 min
© foodspring
Avec ce bon goût d’orange et de cannelle, notre milkshake au chocolat te mettra direct dans l’ambiance des Fêtes. Entre les plats riches et les petits gâteaux, tes muscles se réjouiront sûrement que tu leur apportes aussi des protéines de qualité. Notre Protéine Whey se déguste de préférence juste avant ou juste après l’entraînement. Ou tout simplement quand tu as envie d’un milkshake sain.
Ingrédients
1
Personne
-
ge017
Préparation
-
1
Presser l’orange pour en extraire le jus.
-
2
Verser le jus d’orange avec le reste des ingrédients dans un mixeur. Mixer jusqu’à obtenir un mélange onctueux.
-
3
Verser le milkshake au chocolat dans un verre et garnir de toppings au choix.
-
1Bon appétit !
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Aperçu de la recette
Objectif
Musculation
Temps total
10 min
Difficulté
facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Protéines
26g
Glucides
19g
Lipides
5g
Calories
239 kcal