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Propriétés 999

Low Carb

Riche en protéines

Paleo

Raw

Avec de la viande

Vegan

Végétarien

Sans gluten

Sans lactose

Faible en sucre

Sans noix

Préparation 999

max. 15 min

max. 30 min

max. 45 min

plus de 45 min

Difficulté 999

Facile

Moyenne

Oui

Non

440 Recettes

Pâtes protéinées au poivron

Pâtes protéinées sauce poivron & feta vegan au four

Une recette spéciale pour la team pâtes ! Avec une sauce poivron maison et feta vegan au four.

Bowl coloré avec sauce au curcuma

Coloré, délicieux et sain, cette salade est un gage de couleur et d’aliments variés dans ton assiette. Préparé rapidement , ce bowl est facile à emporter !

Salade de pois chiches

Envie d’une petite salade vite faite mais tout de même saine et savoureuse ? Cette salade de pois est prête en un tour de main, avec des ingrédients frais et simples. Tu peux aussi très facilement augmenter les quantités pour ton batch cooking de la semaine.

Erdnuss Karamell Schoko Torte

Tarte chocolat caramel cacahuètes

Douceur chocolatée, cacahuètes croquantes et caramel salé, le tout combiné dans un seul gâteau : que demander de plus ? Un rêve pour tous les becs sucrés, mais aussi celles et ceux qui adorent le sucré-salé.

Herzhafter Kuchen

Tourte de fête savoureuse

Une tourte savoureuse et aux légumes de saison pleins de couleurs à déguster en entrée ou pour un repas léger entre les Fêtes.

Boeuf vegan Wellington

Bœuf Wellington vegan

Comment rendre vegan LE plat de viande culte des Fêtes ? C’est simple, nous remplaçons le filet de bœuf par une farce à base de haricots, de noix, de lentilles et de flocons protéinés. Le tout enrobé de pâte feuilletée vegan. Et voilà un délicieux bœuf Wellington vegan. On a hâte d’être au réveillon !

Blinis vegan

Blinis festifs aux deux saveurs et vegan

Deux saveurs, même ambiance ! L’apéritif est le moment idéal pour donner le ton à un repas de fête inoubliable. Qu’ils préfèrent les blinis à la purée de patate douce ou la version houmous avocat-coriandre, tes invités seront séduits par ces amuse-bouches savoureux !

Croissants de lune pauvres en glucides

Tu ne veux pas renoncer aux douceurs à Noël mais tout de même respecter ton régime low carb ? Aucun problème ! Avec notre recette low-carb de biscuits de Noël, tu peux savourer sans crainte une délicieuse pâtisserie de Noël. Et ce, avec une quantité extra de protéines.

Focaccia citron citrouille

Focaccia citron citrouille

Une petite envie de focaccia pour tester ton nouveau dip ou houmous maison ? Voici comment réaliser ce pain italien ultra moelleux en quelques étapes seulement. À déguster nature ou agrémenté d’ingrédients de saison.

Brownie au chocolat vegan

Brownie au chocolat vegan avec glaçage cookie dough

Un brownie au chocolat ultra fondant grâce aux haricots noirs dans la pâte et aux pois chiches pour la glaçage. Un résultat riche en protéines !

carrés au chocolat

Carrés au chocolat et à la pâte d’amande

Pour nous, la pâte d’amande et le chocolat sont des amants de la première heure. Ajoutons à cette recette des noix croquantes et une confiture d’abricots sucrée, et c’est le 7ème ciel garanti ! Essaye nos carrés au chocolat et à la pâte d’amande à Noël !

biscuits à la noisette

Triangles aux noisettes

La préparation des biscuits pour les Fêtes de fin d’année nous tient toujours à cœur : nos recettes sont le parfait équilibre entre la friandise et le snack healthy. Chaque aspect d’un biscuit de Noël est à prendre en compte : texture, goût, valeurs nutritionnelles… Les triangles aux noisettes sont un grand classique : quelle

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