406 Recettes

Brownie caramel salé

55 min

    facile

Ce brownie au caramel salé nous laisse sans voix. Bah oui, on ne parle pas la bouche pleine et il est tellement bon qu’on en savoure chaque bouchée en pleine conscience ! Le secret ? Ce bon goût de caramel au beurre salé grâce à notre pâte à tartinée protéinée. Quand on n’en mange pas

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Roses de pommes au caramel salé

55 min

    facile

Si tu es comme nous, tu adores recevoir des roses ! Elles sont si belles, elles sentent si bon… on en mangerait ! Avec nos roses de pommes, ce rêve devient réalité ! Après tout, le véritable chemin pour toucher le cœur d’une personne passe par son estomac. Mettons donc cet adage en pratique, pour

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Wings de chou-fleur vegan

50 min

    facile

Les wings, on adore ! Des wings saines et légères ? Ça nous donne des ailes ! Ces wings de chou-fleur sont tout simplement délicieuses : la fine fleur des apéritifs sains. Bien assaisonné et croustillantes à souhait, même tes invités qui ne jurent que par la viande se laisseront tenter.

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Granité maison à la pomme

200 min

    facile

On adore les granités, surtout en été, petite douceur rafraîchissante… Mais même dans les mois les plus froids, un granité peut être une bonne façon de se faire plaisir ! Fruité, léger, c’est une bonne idée après un dîner de fête assez lourd. Pour plus d’originalité, les granités maison peuvent aussi être présentés comme entrée

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Chips de légumes

60 min

    facile

Nos chips de légumes promettent d’être saines en plus d’être savoureuses ! Dorées au four et croustillantes comme il faut, elles contiennent bien moins de sel et de matière grasse que des chips achetées en supermarché. Cette recette originale de chips de légumes est pour toute la famille, idéal pour un snack ou une soirée

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Kanelbullar de patate douce sans sucre

50 min

    facile

Nous avons déjà préparé des brownies aux haricots et un gâteau au chocolat avec des courgettes. Les légumes dans la pâte n’ont donc plus de secrets pour toi, n’est-ce pas ? Cette astuce simple rend les pâtisseries plus légères. Pour nos kanelbullar, une spécialité suédoise, nous ajoutons des patates douces à la pâte pour qu’elle

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Biscuits low carb chocolat-amande

70 min

    facile

Rien de prévu ce weekend ? Pourquoi pas une après-midi pâtisserie avec la famille ou les proches ? Cette recette délicieuse et hyper facile saura te convaincre. Surtout ne zappe pas l’étape de napper tes biscuits aux amandes avec notre Pâte à Tartiner saveur noisette : c’est un ré-gal. Et le tout, sans sucre ajouté

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Cake aux cranberries sans sucre

65 min

    facile

Notre recette de cake aux cranberries est une recette festive qui a du succès auprès de tout le monde ! C’est donc le parfait cake à faire pendant les Fêtes de fin d’année. Les cranberries ajoute du moelleux et une note acidulée à la pâte. Grâce à notre Avoine instantanée, ce cake aura un léger

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Pumpkin pie protéinée

110 min

    facile

Ah la fameuse pumpkin pie des États-Unis ! C’est un incontournable de Thanksgiving, d’Halloween et des Fêtes de fin d’année ! Si tu as envie d’essayer ou si tu cherchais une recette de dessert fitness, tu es bien tombé ! Notre tarte au potiron ne contient pas de sucre ajouté et notre Whey donne à

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Milkshake au chocolat et à l’orange

10 min

    facile

Avec ce bon goût d’orange et de cannelle, notre milkshake au chocolat te mettra direct dans l’ambiance des Fêtes. Entre les plats riches et les petits gâteaux, tes muscles se réjouiront sûrement que tu leur apportes aussi des protéines de qualité. Notre Protéine Whey se déguste de préférence juste avant ou juste après l’entraînement. Ou

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Boules énergétiques à la pâte d’amande

15 min

    facile

Pendant les Fêtes de fin d’année, partout où notre regarde se pose, on voit de délicieuses friandises nous regarder avec amour. Il est très difficile de leur résister ! Notre conseil : prépare-toi tes propres petites douceurs pour pouvoir les déguster sans risquer le coup de pompe à cause du trop plein de sucre. Ces

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Cookies aux pépites de chocolat et potiron

25 min

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L’automne arrive dans nos assiettes avec le potiron, star de cette saison. Un légume réconfortant, savoureux et sain : c’est le légume idéal durant l’automne pour te faire plaisir. Et le meilleur, c’est qu’il passe dans tes plats salés mais aussi sucrés, comme le prouve notre recette de cookie aux pépites de chocolat et potiron.

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