Recette tacos au fruit du jacquier – version low carb À l’instar du tofu, tempeh, etc., le fruit du jaquier est également un substitut de viande très populaire. Avec le bon assaisonnement, il a le goût de pulled chicken (poulet effiloché). L’ingrédient parfait pour des tacos. Surprends tes amis avec cette recette d’amuse-bouche vegan.
Omelette de printemps Un repas classique et rapide pour tous les pressés et les surbookés. Avec quelques Flocons protéinés en plus par-dessus, ton déjeuner ou dîner sera superprotéiné !
Dattes au beurre de cacahuète On va vous montrer grâce à cette idée de snack, qu’il est tout à fait possible de réaliser une recette ridiculement simple. En plein coup de barre au milieu de la journée, vous avez besoin d’un remontant rapidement ? Attrapez donc le pot de beurre de cacahuète et quelques dattes !
Salade de fruits sauce passion Une salade de fruits peut aussi être fun. Grâce à quelques herbes et toutes sortes de fruits différents, tu peux y ajouter beaucoup de pep’s. Une bonne sauce lui donne une certaine fraîcheur et nos Crunchy Fruits lui donnent un croquant original.
Tapenade Tu es tranquillement à la maison, bien installés avec quelques amis et les boissons sont au frais. Il ne manque plus qu’un apéro digne de ce nom. Alors faisons un petit tour dans le sud de la France avec une délicieuse tapenade, qui fera fureur accompagnée de notre Pain protéiné croustillant.
Salade de chou rouge aux carottes et aux pommes Une alimentation saine doit être colorée et variée. Cette salade de légumes crus est pleine de couleurs et aussi très savoureuse.
Limonade aux Graines de Chia blanc et aux fruits rouges Une limonade non seulement rafraîchissante, mais aussi pleines de nutriments : de la protéine et des oméga-3 grâce aux graines de chia, des antioxydants grâce aux fruits rouges.
Avocat-œuf Le copieux petit déjeuner cétogène. La combinaison de l’avocat et de l’œuf vous fournit de bonnes graisses et une bonne dose de protéines.
Eau citronnée au gingembre Si le citron est réputé pour sa faculté à rafraîchir et désaltérer, le gingembre vous aide à lutter contre les virus qui traînent. Et pour ne rien gâcher, cette boisson est un vrai plaisir pour les papilles. On l’adore en toute saison !
Boisson chia-coco-mangue Replonge direct dans l’ambiance des vacances avec cette boisson fruitée. La douceur délicate de la mangue et de noix de coco suffisent à te transporter. Les graines de Chia permettent de jouer avec les textures.
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