Pâte à cookies crue vegan

deux versions de pâte à cookie crue pour ton plus grand plaisir

pâte à cookie crue vegan
Objectif Musculation
Temps 10 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
kcal 200
Protéines 15 g
Lipides 9 g
GLUCIDES 14 g
Ingrédients …

5 personnes

Liste de courses

200 g pois chiches
40 g Just Peanuts, Cocoa & Dates
Just Peanuts, Cocoa & Dates
Just Peanuts, Cocoa & Dates
Juste une purée d'oléagineux clean et délicieuse
3.9/5
5,99 €
200g
(3,00 €/100g)
40 g stévia
15 g Protéine végétale chocolat
Protéine végétale chocolat
Protéine végétale chocolat
Protéine 100% vegan
3.7/5
29,99 €
600g
(49,98 €/1kg)
15 g Protéine végétale goût Cookie Dough
Protéine végétale goût Cookie Dough
Protéine végétale goût Cookie Dough
Puissance protéinée 100 % végétale
3.7/5
29,99 €
750g
(39,99 €/1kg)
1 TL poudre de cacao
pépites de chocolat sans sucre

Pâte à cookies crue vegan

deux versions de pâte à cookie crue pour ton plus grand plaisir

Par : Anne-Sophie Hoffman
Est-ce que le meilleur moment pour toi lorsque tu fais des cookies est de manger la pâte avant qu’elle ne cuise ? Si ta réponse est oui, nous avons la recette pour toi : une pâte à cookie crue, vegan, à manger à la petite cuillère ! Adieu les maux d’estomac liés à la digestion d’une pâte de biscuits crue, notre pâte à cookie crue est riche en protéines, super crémeuse, bref c’est un rêve ! Et ça en fait le parfait dessert pour les enfants et pour les soirées télé & chill ! Et parce qu’on aime faire plaisir, on a prévu 2 versions de cette recette !

Préparation

  • Ingrédients:
    400 g pois chiches
    Mixer en purée les pois chiches.
  • Ingrédients:
    40 g Just Peanuts, Cocoa & Dates, 40 g farine d'arachide, 40 g stévia
    Ajouter Just Nuts, la farine d'arachide et la stévia. Bien mélanger.
  • Séparer la pâte dans deux saladiers.
  • Ingrédients:
    1 c.à.c. poudre de cacao, 15 g Protéine végétale chocolat
    Pour la pâte à cookie chocolat-cacahuètes : ajouter la poudre de cacao et la protéine végétale saveur chocolat. Bien mélanger.
  • Ingrédients:
    20 g pépites de chocolat
    Ajouter la moitié du paquet de pépites de chocolat et bien mélanger pour répartir les pépites dans toute la pâte.
  • Ingrédients:
    15 g Protéine végétale goût Cookie Dough, 20 g pépites de chocolat
    Pour la pâte à cookie au chocolat : ajouter le reste des pépites de chocolat et la protéine végétale saveur cookie dough. Bien mélanger.
  • Bon appétit !

Notre conseil : une pâte à cookie crue à offrir

Notre recette est une bonne idée comme dessert à rapporter quand tu es invité quelque part. Il suffit de la placer dans un joli bocal en verre pour ne pas arriver les mains vides ta soirée. Et pour ceux et celles qui préfèreraient des bouchées, nous avons également une recette de fudge à la pâte à cookie vegan et 100 % délicieuse !
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