Cookies Duo

Deux saveurs pour deux fois plus de plaisir !
icon 30 min
Duo Cookies © foodspring
Tu préfères des cookies au bon goût du lait ou du chocolat ? Notre recette de cookies est facile et hyper gourmande avec notre Pâte à Tartiner Duo !

Ingrédients

1 Personne

  • 100
  • margarine végétale
    100
  • sucre de fleur de coco
    1
  • œuf
    1
  • extrait de vanille
    150
  • farine d’épeautre
    50
  • amidon de maïs
    1

Préparation

  • 1

    Mélanger la margarine, le sucre de fleur de coco, l’œuf et l’extrait de vanille jusqu’à ce que le mélange soit onctueux.

  • 2

    Rajouter la farine et l’amidon de maïs et mélanger jusqu’à l’obtention d’une pâte.

  • 3

    Séparer la pâte en deux et intégrer la poudre de cacao dans l’une des deux parts.

  • 4

    Emballer les deux parts de pâte dans de l’aluminium et laisser reposer au frigo pendant 20 min.

  • 5

    Former chaque pâte en rouleau et couper des tranches de taille identique. Créer des cookies de forme arrondie avec.

  • 6

    Déposer les cookies sur du papier cuisson et laisser cuire au four à 160°C pendant 10-15 min.

  • 7

    Faire fondre notre Pâte à Tartiner Protéinée Duo au bain-marie et y tremper chaque cookie.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Musculation
Temps total
30 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
3g
Glucides
17g
Lipides
8g
Calories
146 kcal