Recette de cookie dough

De la pâte à cookie sans œufs, à déguster à la cuillère.

Recette cookie dough
Objectif Musculation
Temps 5 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
kcal 328
Protéines 34 g
Lipides 10 g
GLUCIDES 20 g
Ingrédients …

2 personnes

Liste de courses

70 g farine d'amande
20 g Avoine Instantanée
Avoine Instantanée
Avoine Instantanée
Pour prendre du poids de façon naturelle.
4.6/5
9,99 €
1000 g
(9,99 €/1 kg )
40 g Protéine Whey Chocolat Beurre de cacahuète
Protéine Whey Chocolat Beurre de cacahuète
Protéine Whey Chocolat Beurre de cacahuète
Protéine de pâturage pour des muscles plus forts.
4.6/5
29,99 €
750 g
(39,99 €/1kg)
100 ml laid d'amande, non sucré (à rajouter pour assouplir la consistance)
30 g pépites de chocolat

Recette de cookie dough

De la pâte à cookie sans œufs, à déguster à la cuillère.

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
Tu rêves de pouvoir manger de la pâte à gâteau crue sans risquer l’indigestion ? Ton rêve est à présent exaucé grâce à notre recette de cookie dough. Une pâte à cookie sans œufs, ni sucre, ni beurre, à manger directement à la petite cuillère. Laisse-toi tenter par notre nouvelle Protéine Whey Chocolat Beurre de cacahuète, un délice !

Préparation

  • Dans un saladier, mélanger la farine d’amande, l’Avoine instantanée, la Whey et le sel.
  • Verser le lait d’amande jusqu‘à obtenir une pâte homogène. Ajouter plus ou moins de lait pour obtenir la consistance désirée.
  • Ajouter les pépites de chocolat.
  • Former 4 boules à l'aide d'une cuillère à glace et servir.
  • Bon appétit !
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