Pack Musculation

Muskelaufbau-Paket Cocos Crisp

„Pour des muscles de qualité.“

Disponible immédiatement
3 Produits

Contenu du pack:


  • 1x Protéine Whey
  • 1x Poudre de créatine
  • 1x L-glutamine
+ Free Shaker
UVP 67,97 € -26% 49,99 €
TTC 
- Réduction de 10 %
Icône vache
Lait de vaches de pâturage
100 % naturel et
alimentation purement végétale
Icône vitalité
L-glutamine polyvalente
Pour une meilleure régénération
Icône qualité
Creapure® d'origine allemande
La matière première créatine de la plus haute qualité et la plus pure pour un plein effet
Icône isolat
Formule isolat pour une teneur élevée en protéines
Teneur en protéines idéale
faible teneur en lipides et en glucides

Icône développement musculaire
100 % monohydrate de créatine
Énergie, force et endurance pour les muscles

Ingrédients de la protéine Whey vanille

Ingrédients

Protéine de lactosérum concentrée (contient l'émulsifiant : lécithine de tournesol), isolat de protéine de lactosérum (contient l'émulsifiant : lécithine de soja), arôme, acidifiant (acide citrique), édulcorant (glycosides de stéviol, sucralose)

Information

Concentré et isolat de protéines à base de protéines de lactosérum utilisés pour la préparation de boissons protéinées. Contient de l'édulcorant.

Information nutritionnelle pour 100 g1 pour 30 g1
Énergie 1630 kJ / 394 kcal 489 kJ / 118 kcal
Lipides 6,1 g 1,8 g
dont acides gras saturés 4,3 g 1,3 g
Glucides 3,6 g 1,1 g
dont sucre 3,6 g 1,1 g
Protéines 79 g 23,7 g
Sel 0,5 g 0,2 g
Acides aminés pour 100 g1 pour 30 g1
Alanine 4084 mg 1225 mg
Arginine 1693 mg 508 mg
Acide aspartique 8652 mg 2596 mg
Cystéine 1827 mg 548 mg
Acide glutamique + glutamine 14910 mg 4473 mg
Glycine 1450 mg 435 mg
Histidine 1531 mg 460 mg
Isoleucine2 4837 mg 1451 mg
Leucine2 8651 mg 2595 mg
Lysine2 7523 mg 2257 mg
Méthionine2 1666 mg 500 mg
Phénylalanine2 2257 mg 677 mg
Proline 4165 mg 1250 mg
Sérine 4190 mg 1257 mg
Thréonine2 5561 mg 1668 mg
Tryptophane2 1343 mg 403 mg
Tyrosine 4219 mg 806 mg
Valine2 2532 mg 1266 mg

1 Les informations nutritionnelles sont différentes en cas de préparation avec d'autres liquides que de l'eau.
2 Acides aminés essentiels.

Accéder à la protéine Whey

Indication
Une alimentation variée et équilibrée de même qu'un mode de vie sain sont essentiels pour la santé. Ne convient pas aux personnes avec les allergies suivantes: Whey Protein, lactose. Peut contenir des traces de: Crustacés, soja, gluten.

Ingrédients de la L-glutamine - 120 gélules

Ingrédients

L-glutamine (82,3 %), gélules végétaliennes (hydroxypropylméthylcellulose), agent anti-agglomérant (sels de magnésium d'acides gras alimentaires)

Information

Complément alimentaire

Ingrédients spéciaux par portion
Acides aminés
L-glutamine 3400 mg

Accéder à la L-glutamine

Indication
Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée, et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Stocker hors de portée des jeunes enfants.

Ingrédients de la poudre de créatine

Ingrédients

Monohydrate de créatine (Creapure®, 100 %)

Information

Aliment diététique pour les efforts musculaires intenses et plus particulièrement pour les sportifs.

Information nutritionnelle pour 100 g par portion1
Énergie 0 kJ / 0 kcal 0 kJ / 0 kcal
Lipides <0,1 g <0,1 g
dont acides gras saturés <0,1 g <0,1 g
Glucides <0,1 g <0,1 g
dont sucre <0,1 g <0,1 g
Protéines <0,1 g <0,1 g
Sel <0,1 g <0,1 g
Ingrédients spéciaux pour 100 g par portion1
Monohydrate de créatine (Creapure®) 100 g 3 g

1 Les informations nutritionnelles sont différentes en cas de préparation avec d'autres liquides que de l'eau.

Indication

Peut contenir des traces de: Crustacés, lait (lactose), soja, gluten.

Recommandation de consommation pour la protéine Whey

Mélangez 30 g (env. 3 cuillères à soupe bombées) de protéine Whey avec 300 ml d'eau ou de lait écrémé. Versez tout d'abord le liquide dans le shaker, puis ajoutez une portion de poudre de protéine Whey et secouez pendant 20 à 30 secondes. Pour un résultat optimal, prenez de 1 à 2 portions par jour, immédiatement après l'entraînement ou le matin.

Recommandation de consommation L-glutamine

Prendre 4 gélules après l'entraînement avec suffisamment de liquide. Si vous pratiquez le sport plus de 3 fois par semaine, nous vous conseillons de prendre 4 gélules par jour.

Recommandation de consommation poudre de créatine

Dissoudre 3 g de poudre (env. 1 cuillère à café) dans au moins 300 ml d'eau ou de jus de fruit. 1 portion par jour, de préférence avant l'entraînement. Veillez à bien vous hydrater. Il est conseillé de boire au moins 2,5 à 3,5 litres d'eau si vous consommez régulièrement de la créatine.

Évaluation moyenne des clients
Votre avis sur Pack Musculation

Comment évaluez-vous cet article ? *

Excellent !

J'adore la Whey, c'est vraiment bonne et les goûts sont au top ! Le L-Glutamine et Créatine me complètent parfaitement avant et après mon entraînement. Je valide !!

Au top

Complet, simple, rapide. Un peu cher, mais la qualité en vaut la peine!
Je suis hyper satisfait du goût de la whey (coco crisp) et le reste du pack est vraiment pas mal pour booster l'entraînement. J'attends le guide muscu avec impatience!

4/5 !

J'ai toujours pris votre whey et elle est top, le goût, la texture et surtout l'efficacité ! Ca fait que 2 semaine que je consomme le reste du pack donc je peux pas vraiment avoir d'avis objectif pour le moment mais je vous dirai ca bientôt! Je pense que j'aurai préféré prendre le pack musculation pro sachant qu'il y a les energy et recovery aminos et je pense que ca aurait été plus adapté a mes besoins. La prochaine fois !

génial

la meilleure whey que j'aie goutée !! vraiment incroyable le goût, et se mélange parfaitement. après être passé chez MyProt et black protein, j'ai enfin trouvé ma whey !! les suppléments, au top pareil- la l-glutamine m'aide beaucoup pour la régénération, ça fait clairement la différence, mais je ne l'utilise que pour les gros gros trainings.
créatine : +2 kg de muscles en 2 semaines- facile & rapide !

merci foodspring!

the best whey ever

La meilleure whey que jai gouter et jen ai gouter tellement dans plusieurs marques et celle ci fait sans aucun doute lunanimité !

Une réelle différence

On voit vraiment du changement (et la qualité est là cela se sent). Je ne m'en passe plus !

Pas mal du tout

Vraimen pas mal. Bon ok c'est un peu cher mais franchement ca le vos !

pas mal pour un début

ca fait trois semaines que jutilise ces produits, pour linstant pas trop d'effet avec la créatine, mais la whey est super bonne et la glutamine est pas mal pour la récup post-entraînement! à voir sur la suite!

Best pack

Un super pack, un très bon goût et à force d’utilisation je ressens bien la différence avant après.

Très bon

Top

L'essayer c'est l'adopter !

Les produits ont bon gout ! Package sympa ! Après quelques jours d'essai, je dois avouer ressentir un meilleur dynamisme dans mes wod

Tip Top

J ai déjà pris des protéines dans d autres marques et bonjour le goût synthètique, J ai essayé votre produit et punaise quelle belle surprise car le goût est tip top un vrai goût de noix de coco, un délice. 1H de renfort musculaire - muscu et pas de fringale. Vraiment je recommande

4/5

Produit de super la qualité mais un peu cher c'est la seule chose pourquoi je ne fais de plus grosse commande, autrement super

Top!!!

Excellent produits, je recommande fortement !!!

5 étoiles

Je donne 5 étoiles car vraiment ce sont de très bon produits !!!! :D

Produits de qualité

La whey à la noix de coco est juste excellente! Protéine de qualité et surtout aucun problème de digestion. Mélangée à du FB ou ajouté dans le muesli le matin, idéal pour avoir sa dose de protéine!
Pour ce qui est de la Glutamine, je la prends en récupération juste avant et après ma séance de musculation. Pour en avoir testé chez d'autres marques, je trouve que les compléments Foodspring sont nettement plus qualitatifs, les résultats sont là. La créatine est également excellente en terme de résultat, je la prends après ma séance dans la whey et au matin. Je fonctionne en cure et je recommande systématiquement ce pack dès que je le termine. Merci Foodspring, je suis ravie !!

j’adore!

ce pack est super! la protéine à la framboise est une tuerie

Association parfaite

La WHEY goût chocolat est très intéressante, très bon goût, pas du tout artificiel + très bonne dilution sans grumeaux.
L'association L-Glutamine + Créatine apporte un très bon complément en termes de performances.
Je recommande vivement

Super

Très bon produit et goût agréable

10

Parfait!

Top

J'ai pris le goût coco et franchement j'avais peur mes finalement super bon ! PAS écoeurant dutout !

Super bon!

Depuis que je prends ce pack muscu, je me sens plus affinée, et j'ai vraiment de l'énergie pour la journé!
Les goûts sont top, j'adore la WHEY!
La créatine m'a permis de progresser en quelques semaines et j'ai l'impression d'avoir déjà les muscles plus visibles :)

Satisfait

Le goût coco avec du lait ma impressionner, je recommande de prendre la créatine avec un jus de fruit et non de l'eau

Canon

Super

Super

Le goût est incroyablement bon avec de la noix de coco, le packaging au top

Adopté !!

Un pack complet pour commencer doucement à prendre des compléments ou continuer à en prendre. Goût framboise pas ecoeurant du tout par rapport à certains que j'ai pu goûter. Prix attractif et très bonne état d'esprit de la marque avec leurs produits, leur personnalisation des commandes, etc !

Superbe

Produits conforme à ce que vous mentionné. Le goût es extra.

extra !

gout extra !
packaging très soigner et vraiment chouette !
personnalisation des commandes
bref une super marque !

Questions fréquemment posées
Comment agissent les éléments du pack musculation ?

La protéine Whey, la L-glutamine et la créatine sont la combinaison parfaite pour un développement musculaire efficace et durable. La protéine Whey fournit les éléments essentiels pour les muscles, et la L-glutamine génère une récupération plus rapide. D'une part, la créatine stimule la croissance musculaire, et d'autre part, elle améliore la capacité de performance pendant l'entraînement même.

Toutes les matières premières qui composent notre pack développement musculaire sont soumises aux contrôles qualité les plus strictes. Renoncer aux additifs et aux arômes chimiques de basse qualité nous permet de livrer des produits purs de la meilleure qualité.

Quel rôle la qualité de la protéine Whey joue-t-elle ?

La disponibilité rapide d'une protéine de haute qualité dès la fin de l'entraînement est primordiale pour éviter les processus cataboliques et amorcer les mécanismes anaboliques.

La qualité de la protéine joue un rôle décisif dans la quête du résultat optimal. Pour produire notre protéine Whey, nous utilisons exclusivement du lait de vaches de pâturages à alimentation 100 % naturelle, qui apporte une pureté spécifique et un profil lipidique et acides aminés idéal.

Pourquoi la L-glutamine doit-elle être complétée ?

Les sportifs ont souvent un besoin en L-glutamine plus important. La L-glutamine est un acide aminé protéinogène qui constitue en moyenne 60 % de la substance des muscles. C'est pourquoi la L-glutamine joue un rôle important dans la régénération et la performance.

La L-glutamine bas de gamme provient souvent de plumes de canards ou de cheveux humains. Nous nous distançons clairement de ce type de substances et optons à la place pour des sources purement végétales. En fonction des saisons, nous fermentons notre L-glutamine à partir de grains de mais, de mélasse de canne à sucre ou de pois. Les enveloppes de gélules sont également fabriquées à base de cellulose végétale renouvelable, elles sont aussi végétaliennes à 100 %.

À quoi faut-il veiller lors du choix de la créatine ?

Pour bénéficier de l'effet positif de la créatine sur la capacité de performance, il faut absolument en prendre régulièrement. La prise régulière de créatine augmente les capacités de performance durant l'entraînement et favorise ainsi la fabrication immédiate de muscle.

Notre créatine se compose à 100 % de la marque de matières premières allemandes Creapure®. Dans les produits à bas coûts il y a souvent des impuretés. En respectant des normes de qualité les plus strictes, nous évitons que les produits de dégradation de la poudre de créatine et les éventuelles salissures encombrent inutilement le corps et affectent le développement musculaire.

Pourquoi votre pack musculation est-il le meilleur choix ?

Pour notre Protéine Whey, L-glutamine et créatine, nous utilisons exclusivement des matières premières soigneusement sélectionnées, qui sont exemptes de toutes impuretés issues de conditions de production à bas coûts. Dans notre pack musculation, nous nous concentrons sur ce qui compte vraiment : les nutriments les plus purs pour votre succès.