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Muscle Pack Basic

Commence ton aventure fitness grâce à ces indispensables pour le développement musculaire.

4.36/5 25 Avis

Creatine Powder
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32.99€ 480g (68.73 €/1kg)
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Riche en protéines

Boost d'énergie

100 % créatine monohydrate

Arômes naturels, sans additifs

Que contient le Muscle Pack Basic?

Que contient le Muscle Pack Basic?

Tu veux être en meilleure forme et avoir des muscles plus forts ? Le Muscle Pack Basic te donne les trois produits essentiels qui vont t'aider à atteindre tes objectifs musculation. Ils sont spécialement conçus pour t'aider à te dépasser pendant tes entraînements intensifs et t'aider à atteindre les résultats que tu souhaites : de la protéine whey pour plus de muscles, des Energy Aminos pour te booster avant ta séance de sport et Créatine en poudre pour plus de puissance et une meilleure performance**.

  • Protéine Whey pour stimuler les processus anaboliques (de gain de masse musculaire) au sein de ton organisme.
  • Energy Aminos, des vitamines et de la caféine pour battre la fatigue*.
  • Créatine en poudre pour que tes muscles produisent de l'énergie durant ton entraînement.
  • Plus: Un shaker foodspring gratuit!

Comment utiliser le Muscle Pack Basic pour optimiser tes résultats

Afin de tirer le meilleur de tes entraînements de musculation, nous te recommandons de consommer les Energy Aminos et la Poudre de créatine environ 20 min avant de commencer ta séance de sport. Après ton entraînement, ou simplement le matin suivant, il te suffit de prendre une dose de Protéine Whey. Tu peux consommer ces trois produits durant la même journée, ou bien répartir ta consommation selon tes besoins. À toi de jouer!

Protéine Whey

Protéine Whey

Mélanger 30 g de poudre avec 300 ml d'eau (ou de lait)

Energy Aminos

Energy Aminos

Mélanger 20 g de poudre avec 400 ml d'eau.

Poudre de créatine

Poudre de créatine

Mélanger 5 g de poudre avec au moins 200 ml d'eau.

*Les vitamines C et B3 contribuent à réduire la fatigue.
**La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine.
Info (Saveur Cocos Crisp)

Mélange de poudre à base de concentré et d'isolat de protéine de lactosérum utilisé pour la préparation de boissons protéinées. Contient de l'édulcorant. Contient 25 portions.

Ingrédients

Protéine de lactosérum concentrée (66 %), isolat de protéine de lactosérum (30 %), flocons de noix de coco (3 %), arôme, émulsifiant (lécithine de tournesol), édulcorant (sucralose, glycosides de stéviol).
Peut contenir des traces de gluten, protéine d'œuf et soja.

Remarque

Une alimentation variée et équilibrée de même qu'un mode de vie sain sont essentiels pour la santé.

Valeurs nutritionnelles pour 100 g*pour 30 g*
Énergie 1636 kJ / 386 kcal490 kJ / 116 kcal
Lipides6.0 g1.8 g
dont acides gras saturés 5.3 g1.6 g
Glucides5.0 g1.5 g
dont sucres 4.5 g1.3 g
Protéines 78 g23 g
Sel0.65 g0.20 g
Acides aminés pour 100 g*pour 30 g*
L-Alanine3890 mg1167 mg
L-Arginine2060 mg618 mg
L-Acide aspartique 8270 mg2481 mg
L-Cystéine 2320 mg696 mg
L-Acide glutamique 12910 mg3873 mg
L-Glycine1420 mg426 mg
L-Histidine1420 mg426 mg
L-Isoleucine**4760 mg1428 mg
L-Leucine**8760 mg2628 mg
L-Lysine**7070 mg2121 mg
L-Méthionine**1780 mg534 mg
L-Phénylalanine**2550 mg765 mg
L-Proline4090 mg1227 mg
L-Sérine3590 mg1077 mg
L-Thréonine**4710 mg1413 mg
L-Tryptophane**1560 mg468 mg
L-Tyrosine2640 mg792 mg
L-Valine**4320 mg1296 mg
*Les valeurs nutritionnelles sont différentes en cas de préparation avec d'autres liquides que de l'eau.
**Acides aminés essentiels.
Info (Energy Aminos Saveur Fruit de la Passion)

Complément alimentaire contenant des acides aminés, de la caféine et des vitamines - Goût Fruit de la passion. Contient 20 portions.

Ingrédients

L-citrulline, L-leucine, L-arginine, acidifiant (acide citrique), dextrine de maïs, L-isoleucine, L-valine, fruit de la passion en poudre (5%) (maltodextrine, pulpe de fruit (30 %)), arôme, bêta-alanine, caféine, édulcorant (glycosides de stéviol), extrait de guarana, émulsifiant (lécithine de tournesol), anti-agglomérants (dioxyde de silicium), colorant alimentaire (poudre de bettrave), extrait de poivre, colorant (bêta-carotène), vitamines (C, B3, B12).
Peut contenir des traces d'œufs, de soja et de protéinede lait.

Remarque

Consommation quotidienne : Mélanger 20 g (1 cuillère-mesure) avant l'entraînement avec au moins 400 ml d'eau. Boire tout de suite. (20 g = 1 portion).
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain. Attention à ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée qui est indiquée. À tenir hors de portée des enfants.
En raison de la bêta-alanine contenue dans ce produit, des effets indésirables tels que la paresthésie (picotements) peuvent se produire. En raison de la présence de L-Arginine dans ce produit, les personnes ayant subi une crise cardiaque doivent consulter un médecin avant de le consommer. Les personnes qui prennent des médicaments pour baisser leur tension artérielle ou d'autres médicaments, les personnes qui suivent un régime pauvre en protéines, ainsi que les personnes qui souffrent d'une maladie des reins ou du foie, doivent consulter leur médecin avant de consommer ce produit. Ce produit ne convient pas aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent, aux enfants et aux adolescents.
La vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal.

Valeurs nutritionnelles pour 100g pour 20g
Énergie 1429 kJ / 335 kcal 285 kJ / 67 kcal
Lipides0.6g0.1g
dont acides gras saturés 0.1g<0.1g
Glucides10g2g
dont sucres 0.9g0.2g
Fibres 9.2g 1.8g
Protéines 44g8.7g
Sel<0.01g <0.01g
Vitaminsper 100g per 20g
Vitamin C 152mg30mg
Niacine (NE) 50mg10mg
Vitamin B12 5µg1µg
NE - Niacin equivalent
Special ingredients per 100g per 20g
Caffeine853mg171mg
Guarana extract 670mg134mg
of which caffeine 147mg29mg
Pepper extract 11mg2.1mg
of which piperine 10mg 2mg
Amino acids per 100gper 20g
L-citrulline 20000mg4000mg
L-arginine 13333mg 2667mg
Beta alanine 2250mg450mg
BCAAs* 30193mg6039mg
L-Leucine 15097mg3019mg
L-Isoleucine7548mg1510mg
L-Valine7548mg1510mg
*Branched chain amino acids 2:1:1 (L-leucine:L-isoleucine:L-valine)
Information (Créatine - Creapure ®)

Complément alimentaire avec créatine. Contient 30 portions (doses quotidiennes).

Ingrédients

Créatine monohydrate.
Peut contenir des traces de gluten, œuf, soja et lait (contenant du lactose).

Remarque

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain. Attention à ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée qui est indiquée. À tenir hors de portée des enfants. Dose journalière : diluer 5 g de poudre (soit une cuillère doseuse) dans au moins 200 ml d'eau. Boire immédiatement. À prendre idéalement juste avant l'entraînement.

Ingrédients spéciaux par portion (5 g)
Créatine monohydratée (Creapure®) 5000mg
dont créatine 4395mg

Moyenne
Avis

4.36 / 5
25 Reviews

Avis 100% authentiques

1 - 10 de 25 Reviews

Victor
22.01.2023

Un pack perfecto

Un pack completo, muy recomendable para el que quiera empezar a t

Marco
20.11.2022

Marco

Pacchetto convenienza molto valido, proteine facilmente solubili e dal gusto molto buone. Ottima anche la solubilità della creatina.

bastien
29.10.2022

bien mais ....

Le pack et super la whey banane et pas mal. par contre éviter le gout pomme pour Energy Aminos, il est vraiment très acide même s'il donne un gros gain d'énergie. Petite astuce, je le coupe avec un jus multivitaminé sans sucre, ça coupe un peu l'acidité. Dès que je les finis, je vais essayer un autre gout. pour la créatine, rien à dire, fait son taf.

Romain
24.10.2022

Produits efficaces, goûteux et complémentaires

Chaque produit de ce pack m'aide grandement dans mon objectif de prise de masse/développement musculaire, je recommande !

Cr
06.10.2022

Mega

Einfach genial

Ramón
06.10.2022

Si te gusta la sacarina estos son tus sabores

Compré el pack con sabor limón en los aminos y coco en la proteína por que no quedaba sabor neutro. La creatina no tiene sabor y se disuelve en agua. O sea bien. Los energy aminos limón se disuelven bien en agua, un color agradable a la vista pero su sabor es desagradable, amargo y dulce artificial a la vez. Como una medicina de sobre. La proteína whey coco crisp igual, todo parece estar bien de inicio, olor, disolución... Pero es muy muy dulce, MUY MUY DULCE. COMO UNA PASTILLA DE SACARINA con toque a coco. Muy dulce, no lo entiendo. Una desilusión, los sabores neutros que había comprado hasta ahora estaban bien por que no estaban edulcorados.

Cristian
01.10.2022

Buono

Ottimo rapporto qualità prezzo

Carmina
27.09.2022

Muscle pack

Son de gran ayuda para el entrenamiento y se notan los resultados

Mylène
16.09.2022

Très bon pack

Le pack est joliment présenté. Le shaker en noir est canon ! Whey à la vanille, le goût est excellent. La créatine se dissout bien. Les energy aminos apportent un vrai coup de réveil et boost avant une séance.

Enzo
27.07.2022

Lo recomiendo bastante, no le doy 5 estrellas por 3 razones.

No le pongo 5 estrellas porque el pre entreno tenia un sabor "limon" desagradable, sabe a piel de limon, es muy acido y amargo, luego prove el de fruta de la passion y si que esta bueno, cumple como pre entreno y me aporta energia ene durante horas. En canvio la proteina tenia un sabor muy conseguido a cookies and cream, lo unico que mi pote no contenia un scoop, y tube que usar uno que tenia por casa de casualidad. La unica pega que le pongo a este pack, es que el pre entreno se te acaba antes que la creatina y la proteina, y la proteina se acaba antes que la creatina. Así que luego tienes que comprar aparte los suplementos. Lo recomiendo bastante, no le doy 5 estrellas por 2 cositas en concreto que e comentado.

Questions fréquemment posées

Qu'est-ce que la protéine Whey?
La protéine de lactosérum est célèbre pour sa libération rapide dans le corps, et pour sa haute teneur en acides aminés. Ces atouts en font la protéine idéale pour le moment suivant l'effort physique, comme l'entraînement de force ou d'endurance. L'apport en acides aminés (dont les protéines sont faites) est essentiel pour accélérer la synthèse des protéines et gérer les processus anaboliques (qui construisent les muscles) dans le corps.
Pendant combien de temps puis-je prendre de la créatine?
En général, il est possible de prendre de la créatine indéfiniment. Si cela te semble trop, tu peux adopter le rythme suivant : une cure de 12 semaines, suivie d'une pause de 8 à 10 semaines.
Pourquoi devrais-je consommer les Energy Aminos de foodspring?
Les autres boissons pré-entraînement te promettent le boost ultime, mais sont incroyablement compliquées à préparer. Nous avons combiné trois acides aminés, des BCAA, de la caféine, de la pipérine et d'autres vitamines ajoutées pour faire un mélange détonant. Maintenant tu vas vraiment pouvoir faire passer ton entraînement au niveau suivant !
Protéine Whey
Recovery Aminos
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