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HIIT

Entraînement station

Entraînement circuit

+ de 30 min

30 min max

15 entraînements pour débutant

Workout Heavens Peak

Heavens Peak I

Knock, knock, knockin' On Heaven's Door... notre entraînement Heavens Peak I est idéal pour atteindre le pic des abdos saillants ! Un entraînement de rêve, qui brûle un max de graisses.

Workout Pico das Torres

Pico das Torres I

Envie d'un ventre plat et musclé ? Atteins des sommets avec notre entraînement Pico das Torres, spécial abdos !

Workout Hydra

Hydra I

Quand y en a plus, y en a encore ! Avec notre entraînement Hydra I, tes abdos vont être on fire. Cet entraînement foodspring HIIT repousse tes limites : montée de genoux, russian twists, sit ups... C'est parti pour transpirer !

Workout Centaurus

Centaurus I

Tu rêves d'un six pack comme Chiron, le célèbre centaure ? Grâce à l'entraînement foodspring Centaurus I, tu t'assures avoir de vrais résultats et des tablettes de chocolat. Prêt ? C'est parti !

Workout Phoenix

Phoenix I

Il est temps de voler de tes propres ailes et faire renaître tes muscles ! Notre entraînement Phoenix I t'amène à un tout autre niveau de fitness. Prêt ? C'est parti !

Workout Proxima Centauri

Proxima Centauri I

Un peu plus près des étoiles... Avec notre entraînement foodspring Proxima Centauri I, tu es prêt à atteindre ton objectif fitness ! Prêt ? C'est parti !

Workout Mount Everst

Mount Everest I

Cet entraînement va t'amener au sommet de tes performances ! Notre entraînement Mount Everest I t'amène à la réussite de ton objectif sportif, pas à pas. Prêt ? C'est parti !

Workout Perseus

Perseus I

Demi-dieu grec, Persée est une légende. Et si tu créeais ta propre légende sportive avec notre entraînement Perseus I ? Un entraînement HIIT par foodspring.

Workout Challenger Point

Challenger Point I

Brûler les graisses et muscler : c'est l'objectif de notre entraînement Challenger Point I. Révèle le meilleur de toi-même avec cet entraînement HIIT. 100% cardio pur jus !

Workout Sculptor

Sculptor I

Tu souhaites sculpter ton corps ? Dis bonjour à une silhouette tonique et galbée grâce à l'entraînement Sculptor I de foodspring ! Prêt? C'est parti !

Workout Mount Nirvana

Mount Nirvana I

Tu n’as jamais fait d’entraînement AMRAP ? Il s’agit de faire autant d’exercices que possible en un temps donné ! Notre entraînement Mount Nirvana I repousse tes limites et brûle tes graisses à fond. Combien de cycles peux-tu faire en 20 min ? C’est parti !

Workout Tornador

Tornador I

Tu n’as jamais fait d’entraînement AMRAP ? Il s’agit de faire autant d’exercices que possible en un temps donné ! Notre entraînement Tornador I repousse tes limites. Combien de cycles peux-tu faire en 10 min ? C’est parti !

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