Avoine Instantanée

«Pour prendre du poids de façon naturelle.»

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Shaker offert
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Icône glucides
Glucides complexes
Très bonne source d'énergie pour la prise de masse
Icône préparation rapide
Préparation rapide
Dans un shake ou entre les repas
Icône soluble
Se dissout facilement
Moulu très finement, pour des shakes caloriques crémeux
Icône bio
Qualité 100 % bio
Fabrication en Allemagne

DU CHAMP À LA BOÎTE ET DIRECTEMENT DANS VOS MUSCLES.

Culture biologique

Culture biologique.

Moulu avec soin

Moulu avec soin.

Farine d'avoine fine

Farine d'avoine fine.

Parfaitement soluble
Parfaitement soluble.
INGRÉDIENTS
100 % farine d'avoine AB*
*d'agriculture biologique contrôlée, système EC
Info

Farine d'avoine 100 % bio

Valeurs nutritionnelles pour 100 g
Energie 1600 kJ / 380 kcal
Lipides 6,1 g
dont acides gras saturés 1,1 g
Glucides 70 g
dont sucre 0,4 g
Fibres 2,4 g
Protéines 10 g
Sel 0 g
Autres ingrédients pour 100 g
β-glucane 1,4 g
REMARQUE

Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants.

Peut présenter des traces de céréales contenant du gluten. 

DosAGE & PRéPARATION

Mélange l'Avoine Instantanée dans le yaourt, le fromage blanc, les smoothies ou même les pancakes pour un petit-déjeuner ou un snack idéal. Dans un shake protéiné, l'Avoine sera le parfait complément de la Whey. Verse 100 g (environ 10 cuillères à soupe) d'Avoine et 30 g de Whey Protein dans du lait ou de l'eau.

MOMENT CONSEILLé
  • le matin au petit-déjeuner
  • après l'entraînement
  • en snack entre deux repas

ET CE N'EST PAS TOUT !

Pancakes super caloriques

Pancakes SUPER CALORIQUES

Ingrédients 
2 bananes mûres, 60 g d'Avoine instantanée, 2 œufs, 2 cuillères de cannelle, ½ cuillère de levure chimique, 1 pincée de sel, de l'huile de coco pour la poêle

Valeurs nutritionnelles (100 g)

725 kcal, 80 g de glucides, 34 g de lipides, 21 g de protéines

Préparation
  • Découper les bananes en petits morceaux et mettre tous les ingrédients dans un saladier ou un mixeur et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  • Chauffer une cuillère d'huile de coco dans une poêle.
  • Verser une louche de pâte sur la poêle et laisser cuire le pancakes jusqu'à pouvoir le retourner. Cuire l'autre face jusqu'à ce que le pancake soit doré.
Conseil
Pour une portion supplémentaire de protéines, garnis tes pancakes de Beurre de cacahuète foodspring.

Snack de fromage blanc

SNACK DE FROMAGE BLANC

Ingrédients
300 g de fromage blanc (40 % de matière grasse), 6 c.à.s de lait, 60 g d'Avoine instantanée, 4 cuillères de miel et des fruits frais

Valeurs nutritionnelles (100 g)

904 kcal, 65 g de glucides, 38 g de lipides, 83 g de protéines

Préparation
  • Mélanger le fromage blanc et le lait dans un saladier jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.<
  • Ajouter le miel et l'Avoine instantanée et mélanger.
  • Garnir de fruits frais selon l'envie.
Shake super calorique

SHAKE SUPER CALORIQUE

Ingrédients (pour un shake)

100 g d'Avoine instantanée, 30 g de Whey Protein foodspring au chocolat (ou autre saveur), 2 c.à.s de Beurre de cacahuète foodspring, 1 banane mûre, 400 ml de lait (3,5 % de matière grasse) 
Valeurs nutritionnelles (100 g)

1024 kcal, 115 g de glucides, 36 g de lipides, 56 g de protéines

Préparation
  • Mettre les aliments liquides dans un mixeur.
  • Ajouter tous les autres ingrédients.
  • Mixer jusqu'à obtenir un shake crémeux.
Évaluation moyenne des clients

La découverte du siecle

Dans les yaourts, pour faire ma pâte à crêpe, dans le lait ou smoothie bref... J'en mets partout et c'est le top !

R.a.s

Je l’utilise tout les matin pour le petit dej et c’est le top très bon produit je recommande

R.a.s

Vraiment très bon produit

Je adore , pas sucré

Superb

Top

J'adore! C'est très bon. Pas toujours le temps de manger ou pas l'envie du coup de prend de l'avoine avec du lait et je mélange avec de la Protéine Whey.

Très pratique

Incomparable aux autres marques sur le marché. La texture est vraiment bien ; pas d’aspect poudreux dans mes shakes.

Très bien

Parfait

Top dans la whey

Produit super pratique et de bonne qualité

Excellent

Très bien pour mélanger dans les shaker ou dans les pancakes

Parfait

produit au top pour prendre de la masse

1 / 5
Questions fréquemment posées
Pourquoi un excédent calorique est-il nécessaire ?

Un excédent calorique est nécessaire pour prendre du muscle et de la masse. Imagine : tu dépenses 3000 kcal par jour. Comment ton corps peut-il développer du muscle si tu ne lui donnes pas plus de 3000 kcal ? Il ne peut pas, tout simplement. Tu dois donc dans ce cas consommer au moins 3500 kcal. Ces 500 kcal en plus, ton corps pourra en faire de la masse, ou du muscle selon l'entraînement.

Qu-est-ce qui différencie l'Avoine instantanée des autres aides à la prise de poids ?

Les aides classiques à la prise de poids ont souvent des listes d'ingrédients trop longues. Notre Avoine instantanée est la preuve qu'on peut prendre de la masse de façon naturelle. Elle contient 100 % d'avoine bio. sans additifs chimiques, sans sucre ajouté ni arômes.

Comment préparer au mieux l'Avoine instantanée ?

Notre Avoine instantanée se démarque car elle est parfaitement soluble dans n'importe quel liquide. Elle sera d'ailleurs très bonne avec de la Whey. Il suffit d'ajouter 30 g de Whey et 100 g d'Avoine à l'eau ou au lait et de bien secouer. Tu peux aussi la mélanger avec du jus, du yaourt, du muesli ou du porridge. Tu peux l'utiliser pour des recettes, que tu pourras trouver dans l'onglet Conseils d'utilisation.

Ne pourrais-je pas tout simplement mixer des flocons d'avoine ?

En théorie oui. Mais ils ne seront pas aussi fins que notre Avoine instantanée et risquent de produire un effet de ballonnement. De plus, le goût d'avoine sera plus intense qu'avec notre Avoine instantanée..

Quel est le meilleur moment pour manger l'Avoine instantanée ?

Quand tu veux. Le matin avec ton muesli, avec ta whey après l'entraînement, dans un jus entre deux repas. Ou encore l'après-midi ou le soir avec un yaourt. Tu en manges quand tu penses avoir besoin de quelques calories en plus. Idéal également si tu n’as pas envie de manger mais que tu sais que les calories sont nécessaires.

Est-ce que l'Avoine instantanée a un goût d'avoine ?

Presque pas. Notre Avoine instantanée a un goût de noix et de céréales fraîches. Dans ton shake de Whey, tu ne te rendras même pas compte du goût. Pour ce qui est du lait, notre Avoine lui donnera une saveur légère et délicieuse de noix.