Biscuits sains fourrés au chocolat La période des biscuits a enfin commencé, c’est le moment de s’y mettre pour avoir des boîtes remplies de biscuits maison durant les jours de Fêtes. Nos biscuits fourrés au chocolat ne sont pas seulement gourmands, ils sont aussi sains. Avec un cœur fondant au goût festif de pain d’épices. De quoi te régaler, sans
Cake aux cranberries sans sucre Notre recette de cake aux cranberries est une recette festive qui a du succès auprès de tout le monde ! C’est donc le parfait cake à faire pendant les Fêtes de fin d’année. Les cranberries ajoute du moelleux et une note acidulée à la pâte. Grâce à notre Avoine instantanée, ce cake aura un léger
Gâteau roulé chocolat framboise Ce gâteau roulé au chocolat est léger et aéré. Il passe tout seul même après un dîner de Fêtes. Nous nous passons de farine, de graisse et de sucre, que nous remplaçons astucieusement par des alternatives saines. Tu seras surpris de constater à quel point il est facile de préparer la pâte et la gartinure
Overnight Oats façon Pumpkin Pie Beaucoup rêvent de gâteaux pour le petit déjeuner. Avec ce porridge à goût de tarte à la citrouille, le rêve devient réalité. Notre recette est saine et surtout riche en ingrédients de qualité qui te permettent de commencer la journée en pleine forme. Accorde-toi un moment de réconfort avant d’affronter la grisaille hivernale en savourant
Lait d’or Avec le lait d’or tu vas pouvoir dire adieu au café du matin cet hiver. Aussi connu sous le nom de latte au curcuma, cette boisson chaude te donnera force et énergie pour la journée. La racine de curcuma a vraiment tout pour plaire : elle contient des huiles essentielles qui ont un effet positif
Pumpkin pie protéinée Ah la fameuse pumpkin pie des États-Unis ! C’est un incontournable de Thanksgiving, d’Halloween et des Fêtes de fin d’année ! Si tu as envie d’essayer ou si tu cherchais une recette de dessert fitness, tu es bien tombé ! Notre tarte au potiron ne contient pas de sucre ajouté et notre Whey donne à
Boules énergétiques à la pâte d’amande Pendant les Fêtes de fin d’année, partout où notre regarde se pose, on voit de délicieuses friandises nous regarder avec amour. Il est très difficile de leur résister ! Notre conseil : prépare-toi tes propres petites douceurs pour pouvoir les déguster sans risquer le coup de pompe à cause du trop plein de sucre. Ces
Cookies aux pépites de chocolat et potiron L’automne arrive dans nos assiettes avec le potiron, star de cette saison. Un légume réconfortant, savoureux et sain : c’est le légume idéal durant l’automne pour te faire plaisir. Et le meilleur, c’est qu’il passe dans tes plats salés mais aussi sucrés, comme le prouve notre recette de cookie aux pépites de chocolat et potiron.
Muffins protéinés à la citrouille Il n’y a pas qu’en soupe que la citrouille fait des merveilles. Dans les gâteaux et autres pâtisseries, elle apporte de l’onctuosité et une saveur de noisette très agréable. Avec notre recette de muffins à la citrouille low carb, tu es sûr de faire plaisir à tes invités et de garder la ligne tout au
Muffins vegan cacahuètes salées Ces muffins vegan et paléo sont super sains et super délicieux. La pâte est essentiellement composée de noix, de graines et de fruits, particulièrement adaptée à un régime sans gluten. Au cœur des muffins se trouve un surprise fondante : nos Vegan Protein Balls. Une recette 100 % végétale, riche en protéines et en fruits.
Recette light de pâtes au fromage Quand on imagine un bon plat de pâtes au fromage, nos yeux se ferment déjà de fatigue post-repas ! Les pâtes au fromage, c’est souvent un tabou quand on parle nutrition fitness, n’est-ce pas ? C’est pour cela qu’on a crée une recette light de moins de 500 kcal, pour que tu puisses toujours profiter
Pain protéiné aux olives et tomates séchées Voici une recette idéale pour les apéro : le pain protéiné aux olives et aux tomates séchées. Grâce à notre mix de Pain Protéiné, faire du pain soi-même est un vrai jeu d’enfant ! Et c’est si bon quand ça sort du four ! Notre recette est riche en protéines, pour te donner des fibres
40 min 
facile 
