Smoothie à la mangue, à la noix de coco et à la spiruline

un cloud smoothie fait maison

Smoothie à la mangue, à la noix de coco et à la spiruline
Objectifs Shape
Temps 5 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
kcal 323
Protéines 27 g
Lipides 6 g
GLUCIDES 42 g
Ingrédients …

1 personnes

Liste de courses

150 g morceaux de mangue congelés
150 ml eau
25 g Breakfast Bowl - Spiruline noix de coco
Breakfast Bowl - Spiruline noix de coco
Breakfast Bowl - Spiruline noix de coco
Commence la journée avec des super-aliments
4/5
19,99 €
450g
(44,42 €/1kg)
20 g Protéine Whey Cocos Crisp
Protéine Whey Cocos Crisp
Protéine Whey Cocos Crisp
Protéine de la meilleure qualité à haute teneur en acides aminés essentiels.
4.6/5
32,99 €
Boîte de 750 g
(43,99 €/1kg)
1 c.à.s. jus de citron
4 c.à.s. yaourt nature à 0 %

Smoothie à la mangue, à la noix de coco et à la spiruline

un cloud smoothie fait maison

Ce smoothie à la mangue, à la noix de coco et à la spiruline est recouvert de yaourt qui, avec la couleur bleu vif, le fait ressembler à un ciel avec des nuages. Dans ce cloud smoothie, la mangue congelée permet une texture fraîche et crémeuses tandis que la Protéine Whey de noix de coco lui donne une saveur tropicale et augmente la teneur en protéines.

Préparation

  • Mélanger la mangue, l’eau, le Breakfast Bowl à la spiruline et à la noix de coco, la Protéine Whey noix de coco et le jus de citron dans un robot et mixer jusqu’à consistance lisse et crémeuse.
  • Dans un verre, dresser le smoothie en plusieurs couches avec le yaourt, et en remuant légèrement avec une paille pour marbrer l'ensemble puis servir.
  • Bon appétit !
Si tu veux accentuer la saveur de la mangue, tu peux remplacer la Protéine Whey noix de coco par notre Protéine Whey mangue.
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