Breakfast Bowl spiruline & perles coco

Petit déjeuner de champion haut en couleurs !
icon 10 min
Ocean Frühstücksbowl © foodspring
Ce petit déjeuner bleu, on a du mal à y croire. N’est-ce pas merveilleux ? De la magie ? De la chimie ? Ni l’une, ni l’autre. Cette couleur vive vient de la spiruline ! Grâce au Breakfast Bowl de foodspring, tu peux préparer une petit déjeuner magique et coloré en un rien de temps. Garnis-le de perles de coco, de fruits rouges et de baies et ton voyage au pays des rêves se poursuivra jusque dans la matinée !

Ingrédients

1 Personne

Pour le Breakfast Bowl :

  • 50 g
    Breakfast Bowl – Spiruline noix de coco
  • 100 ml
    eau

Pour les perles de coco :

  • 15 g
    noix de coco rapée
  • 10 g
    sirop d’agave
  • Toppings en extra :
    fruit du dragon, myrtilles, mûres, chips de noix de coco

Préparation

  • 1

    Dans un bol, ajouter le mix Breakfast Bowl Mix et l’eau et bien mélanger jusqu’à obtenir un mélange crémeux.

  • 2

    Dans un autre bol, mélanger la noix de coco rapée avec le siror d’agave. Former des petits boules.

  • 3

    Avec une cuillère à glace, creuser des petites boules dans la chair du fruit du dragon.

  • 4

    Garnir le Breakfast Bowl avec les boules de fruits du dragon, les perles de coco, des mûres et des chips de noix de coco.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Sèche musculaire
Temps total
10 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
5g
Glucides
26g
Lipides
21g
Calories
424 kcal