Breakfast Bowl framboise – açai

Ton nouveau petit déjeuner estival préféré
icon 25 min
Himbeer Acai Frühstücksbowl © foodspring
author image
Par Anne-Sophie Hoffman
Smoothie bowl, pudding au chia, porridge… Il existe tellement de possibilités saines pour ton petit déjeuner que ce n’est pas toujours facile de choisir ! Nous voulons te simplifier la vie : c’est pour cela que nous avons combiné tous nos ingrédients préférés en une seule recette avec notre Breakfast Bowl saveur framboise – açai. Un bon goût de framboise combiné à un yaourt frais au citron : c’est la base de notre recette de breakfast bowl. Pour un petit déjeuner frais et fruité !

Ingrédients

1 Personne

Pour la confiture maison :

Pour la base au yaourt :

Toppings :

Préparation

  • 1

    Dans une petite casserole, ajouter les framboises, le jus de citron, le Flavour Kick et les graines de Chia. Laisser mijoter à feu moyen pendant 10 à 15 minutes. Retirer du feu et laisser refroidir.

  • 2

    Préparer le Breakfast Bowl de foodspring selon les instructions du paquet.

  • 3

    Dans un bol, ajouter le yaourt, le jus de citron et la protéine végétale et bien mélanger.

  • 4

    Assembler le tout : dans un verre ou un joli bol, servir le mélange Breakfast Bowl foodspring. Ajouter ensuite le yaourt. Finir avec la confiture maison framboise – chia.

  • 5

    Ajouter selon ses envies des fraises fraîches et des chips de noix de coco sur le dessus.

  • 1
    Bon appétit !
Body Check gratuit
Vous voulez améliorer votre nutrition ? Notre Body Check vous y aidera !
  • Calcul de votre IMC
  • Conseils nutritionnels utiles
  • Produits recommandés pour votre objectif
Commencer

Approfondir le sujet :

Articles Recettes de fitness Entraînements Perte de poids Musculation

À voir aussi :

Product Suggestions

TTC &
plus LivraisonLivraison offerte pour toutes commandes supérieures à 50€. Jusqu’à 50€, nous facturons 4,90 € pour les frais de port et de manutention

Aperçu de la recette

Objectif
Perte de poids
Temps total
25 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
11g
Glucides
25g
Lipides
10g
Calories
246 kcal