Breakfast Bowl framboise – açai

Ton nouveau petit déjeuner estival préféré
icon 25 min
Himbeer Acai Frühstücksbowl © foodspring
Smoothie bowl, pudding au chia, porridge… Il existe tellement de possibilités saines pour ton petit déjeuner que ce n’est pas toujours facile de choisir ! Nous voulons te simplifier la vie : c’est pour cela que nous avons combiné tous nos ingrédients préférés en une seule recette avec notre Breakfast Bowl saveur framboise – açai. Un bon goût de framboise combiné à un yaourt frais au citron : c’est la base de notre recette de breakfast bowl. Pour un petit déjeuner frais et fruité !

Ingrédients

1 Personne

Pour la confiture maison :

Pour la base au yaourt :

Toppings :

  • 30 g
    Breakfast Bowl – Framboise açaï
  • 30 g
    fraises
  • 10 g
    Chips de noix de coco

Préparation

  • 1

    Dans une petite casserole, ajouter les framboises, le jus de citron, le Flavour Kick et les graines de Chia. Laisser mijoter à feu moyen pendant 10 à 15 minutes. Retirer du feu et laisser refroidir.

  • 2

    Préparer le Breakfast Bowl de foodspring selon les instructions du paquet.

  • 3

    Dans un bol, ajouter le yaourt, le jus de citron et la protéine végétale et bien mélanger.

  • 4

    Assembler le tout : dans un verre ou un joli bol, servir le mélange Breakfast Bowl foodspring. Ajouter ensuite le yaourt. Finir avec la confiture maison framboise – chia.

  • 5

    Ajouter selon ses envies des fraises fraîches et des chips de noix de coco sur le dessus.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Perte de poids
Temps total
25 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
11g
Glucides
25g
Lipides
10g
Calories
246 kcal