Breakfast bowl spiruline – noix de coco

Un petit déjeuner de sirène !

Breakfast Bowl spiruline & perles de coco
goal Muscle Definition
Total time 10 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 346
Protein 12 g
Fat 15 g
KH 21 g
Ingredients …

1 Persons

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Flavour Kick Vanille
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Muesli protéiné Myrtille-Amande de terre
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Breakfast bowl spiruline – noix de coco

Un petit déjeuner de sirène !

By: Anne-Sophie Hoffman
Sous l’océan, sous l’océan… Cette chanson nous ramène à la plage, aux cocotiers et au soleil ! Avec ce petit déjeuner fruité, tu seras prêt à démarrer ta journée sous les tropiques, même en travaillant de la maison ! Notre Breakfast Bowl noix de coco – spiruline combine des ingrédients naturels riches en fibres. Découvre comment te préparer un petit déjeuner de la couleur de l’océan pour te sentir déjà en vacances chez toi !

Preparation

  • Ingredients:
    20 g Graines de Chia blanc , 150 ml boisson à base d'avoine , 1 c.à.c. jus de citron , 0,25 c.à.c. Flavour Kick Vanille
    Préparer le porridge en avance : dans un saladier, mélanger les graines de chia blanc, la boisson à base d'avoine, le jus de citron et les Flavour Kick. Laisser reposer pendant la nuit au réfrigérateur.
  • Préparer le Breakfast bowl de foodspring selon les instructions de l'emballage.
  • Ingredients:
    20 g myrtilles , 20 g mûres
    Dans un verre ou un bol, servir d'abord le puddind de chia, puis les myrtilles et mures fraîches. Ajouter ensuite le Breakfast bowl de foodspring.
  • Ajouter également un peu de Muesli protéiné sur le dessus.
  • Enjoy!

Notre conseil : varier les plaisirs... et les Breakfast bowls !

Envie de surprendre tes proches à votre prochain brunch ? Prévois différents Breakfast Bowls avec nos 3 saveurs différentes : mangue-curcuma, spiruline-noix de coco et framboise-açai et surprends-les avec !    
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