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Magazine / Temps / 30 min max

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Workout Centaurus

Centaurus III

Tu rêves d'un six pack comme Chiron, le célèbre centaure ? Grâce à l'entraînement foodspring Centaurus III, tu t'assures avoir de vrais résultats et des tablettes de chocolat. Prêt ? C'est parti !

Workout Phoenix

Phoenix III

Il est temps de voler de tes propres ailes et faire renaître tes muscles ! Notre entraînement Phoenix III t'amène à un tout autre niveau de fitness. Prêt ? C'est parti !

Workout Tornador

Tornador III

Tu n’as jamais fait d’entraînement AMRAP ? Il s’agit de faire autant d’exercices que possible en un temps donné ! Notre entraînement Tornador III repousse tes limites. Combien de cycles peux-tu faire en 10 min ? C’est parti !

Workout Mount Nirvana

Mount Nirvana III

Tu n’as jamais fait d’entraînement AMRAP ? Il s’agit de faire autant d’exercices que possible en un temps donné ! Notre entraînement Mount Nirvana III repousse tes limites et brûle tes graisses à fond. Combien de cycles peux-tu faire en 20 min ? C’est parti !

foodspring Workout Cassiopeia

Cassiopeia III

Big up à Cassiopeia III de foodspring, un entraînement au poids du corps. Il s’agit d’un programme de musculation pour confirmé, sans matériel. Prêt ? C’est parti !

Workout Heavens Peak

Heavens Peak I

Knock, knock, knockin' On Heaven's Door... notre entraînement Heavens Peak I est idéal pour atteindre le pic des abdos saillants ! Un entraînement de rêve, qui brûle un max de graisses.

Workout Pico das Torres

Pico das Torres I

Envie d'un ventre plat et musclé ? Atteins des sommets avec notre entraînement Pico das Torres, spécial abdos !

Workout Hydra

Hydra I

Quand y en a plus, y en a encore ! Avec notre entraînement Hydra I, tes abdos vont être on fire. Cet entraînement foodspring HIIT repousse tes limites : montée de genoux, russian twists, sit ups... C'est parti pour transpirer !

Workout Centaurus

Centaurus I

Tu rêves d'un six pack comme Chiron, le célèbre centaure ? Grâce à l'entraînement foodspring Centaurus I, tu t'assures avoir de vrais résultats et des tablettes de chocolat. Prêt ? C'est parti !

Workout Phoenix

Phoenix II

Il est temps de voler de tes propres ailes et faire renaître tes muscles ! Notre entraînement Phoenix II t'amène à un tout autre niveau de fitness. Prêt ? C'est parti !

Workout Phoenix

Phoenix I

Il est temps de voler de tes propres ailes et faire renaître tes muscles ! Notre entraînement Phoenix I t'amène à un tout autre niveau de fitness. Prêt ? C'est parti !

Workout Proxima Centauri

Proxima Centauri II

Un peu plus près des étoiles... Avec notre entraînement foodspring Proxima Centauri II, tu es prêt à atteindre ton objectif fitness ! Prêt ? C'est parti !

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