Gâteau au chocolat nappé de beurre de cacahuète Que manque-t-il à un gâteau au chocolat ? Un glaçage au beurre de cacahuète ! Notre recette 100% végane est un régal pour toute la famille.
Gâteau vegan au yuzu et aux myrtilles Yuzu quoi ? Tu n’as jamais entendu parler de ce fruit ? Ce petit frère du citron permet de changer de saveur de temps en temps pour ton gâteau imbibé. Le yuzu a une note acidulée et fruitée, idéal pour notre recette de gâteau végane préparé avec le mix Muffin Protéiné de foodspring.
Barres glacées au yaourt pour le petit déjeuner Pour un petit déjeuner littéralement sur le pouce, nous te proposons de transformer ton smoothie bowl en barre glacée à emporter partout !
Porridge façon gâteau aux pommes En hiver, mieux vaut démarrer la journée avec quelque chose de chaud dans le ventre. Rien de tel qu’un porridge sain et délicieux avec cette recette de porridge façon gâteau aux pommes.
Pancakes protéinés pommes caramel salé Nos pancakes protéinés aux pommes se mangent aussi bien avec les yeux qu’avec les papilles. Des valeurs nutritionnelles au top et un look instagrammable.
Bowl aux boulettes de légumes et sauce Teriyaki Une recette parfaite pour Veganuary : des boulettes de haricots croustillantes, du riz de chou-fleur et une délicieuse sauce Teriyaki maison.
Sandwich japonais Katsu Sando vegan Riche en protéines, croustillant et vegan, cet en-cas japonais va atterrir ton droit dans ton bento !
Pâtes protéinées sauce poivron & feta vegan au four Une recette spéciale pour la team pâtes ! Avec une sauce poivron maison et feta vegan au four.
Porridge du lendemain beurre de cacahuète confiture Le PB & J, ce n’est pas que pour les sandwichs ! Aujourd’hui nous te proposons une variation du classique des films américains façon porridge.
Tarte chocolat caramel cacahuètes Douceur chocolatée, cacahuètes croquantes et caramel salé, le tout combiné dans un seul gâteau : que demander de plus ? Un rêve pour tous les becs sucrés, mais aussi celles et ceux qui adorent le sucré-salé.
Smoothie bowl matcha myrtilles Finis les bols monochromes pour le petit déjeuner. Dès à présent, nous accueillons à bouche grand ouverte les smoothie bowls bi-goûts ! Deux fois plus de couleurs pour deux fois plus de saveurs !
Falafel bowl vegan Nous adorons les falafels, en particulier quand ils sont bien croustillants, verts et légèrement épicés. Ils sont le clou du spectacle dans ta salade.
50 min 
facile 
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