Frappé cookies & cream café hyperprotéiné

un café glacé crémeux et riche en protéines
icon 10 min
coffee cookies and cream protein shake © foodspring
Un milkshake à la saveur classique avec ce mélange de café – cookies & cream, ce frappé est une version riche en protéines de ton café glacé préféré. Mélangé avec notre whey cookies & cream, des glaçons, du café et du cacao en poudre pour une texture crémeuse et une saveur délicieuse.

Ingrédients

1 Personne

  • 30 g
  • 2 c.à.c.
    poudre de cacao noir non sucrée (cf. conseil)
  • 1 c.à.c.
    café instantané
  • 1 petite pincée
    sel
  • 100 ml
    lait écrémé
  • 250 g
    glaçons
  • 2 c.à.s.
    chantilly allégée
  • 1
    biscuits cookies & cream émiettés

Préparation

  • 1

    Ajouter la whey cookies & cream, le cacao, le café instantané, le sel, le lait et la glace dans un robot mixeur. Mixer jusqu’à ce que la glace se soit décomposée et que le mélange soit lisse.

  • 2

    Verser dans un verre et garnir avec la chantilly et le biscuit émietté. Ajouter une paille et servir.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Musculation
Temps total
10 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
29g
Glucides
20g
Lipides
7g
Calories
248 kcal