Liste de courses
Pour un shake. Sans garniture, il équivaut à 282 kcal et contient 32 g de protéines.
Protéine Whey Goût Café
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2
Avoine Instantanée
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Pour prendre du poids de façon naturelle.
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ou
2
c.à.s
focons d'avoine
200
ml
1
pincée
5
glaçons
Garnitures :
éclats de fèves de cacao, cacao en poudre
Shake protéiné café glacé
Le plaisir du café sans la caféine
Le café, une saveur qu’on apprécie toujours. Sauf qu’à partir d’une certaine heure on préfère éviter la caféine. Avec notre nouvelle Protéine whey, vous pouvez profiter du délicieux goût du café à toute heure de la journée. Aussi bon qu’un frappucino !
Préparation
-
Verser tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir un shake crémeux.
-
Selon l'envie, ajouter des éclats de fève de cacao ou du cacao en poudre.
- Bon appétit !
Notre conseil
Vous avez besoin d'un bon coup de fouet ? Alors un double expresso pourra certainement vous aider. Il vous suffit de le mixer avec le reste des ingrédients.
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