Liste de courses
Pour un shake sans topping, soit 201 kal et 27 g de protéines.
1.
Pour le shake:
30 g
Protéine Whey vanille
Protéine Whey vanille
Protéine Whey de haute qualité issue de lait de vaches de pâturage.
29,99 €
1 shot
Espresso
250 ml
Lait d'avoine (ou autre lait)
quelques
Glaçons
2.
Pour le topping:
0.5
Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut
Protein Bar Extra Chocolate Crunchy Peanut
Une véritable barre chocolatée avec 90 % de sucre en moins.
2,49 €
au besoin quelques noisettes
Shake protéiné café cacahuète
le shake fitness pour les amateurs de café
Un coup de barre après le repas de midi ou simplement envie d’une petite douceur ? Nos Protein bars sont limitées en sucre et pleines de protéines ! Essayez-les et laissez-vous convaincre par leur texture fondante.
Préparation
-
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtention d'un shake crémeux.
-
Conseil : Plus vous mettrez de glace, plus le shake se rapprochera d'une glace pilée. Parfait pour l'été !
-
Garnir avec un topping au choix.
- Bon appétit !
notre conseil
Si vous aimez le goût du café mais pas les effets de la caféine, vous pouvez remplacer le café par du décaféiné ou par 1 c.à.c. de poudre de cacao sans sucre.
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