Pâtes au saumon fumé riches en protéines Pâtes au saumon fumé riches en protéines 30 min
Salade niçoise Salade niçoise 40 min
Poke bowl au thon poêlé Poke bowl au thon poêlé 30 min
Frozen virgin margarita (riche en protéines) Frozen virgin margarita (riche en protéines) 10 min
Tarte banoffee hyperprotéinée Tarte banoffee hyperprotéinée 40 min
Cocktail Sour Virgin Watermelon (riche en protéines) Cocktail Sour Virgin Watermelon (riche en protéines) 10 min
Sandwichs à la crème glacée au brownie protéiné Sandwichs à la crème glacée au brownie protéiné 60 min
Houmous de courgette pauvre en glucides et riche en protéines Houmous de courgette pauvre en glucides et riche en protéines 30 min
Dattes beurre de cacahuète chocolat (+ protéines) Dattes beurre de cacahuète chocolat (+ protéines) 10 min
Zucchini bread hyperprotéiné Zucchini bread hyperprotéiné 60 min
Tablette de yaourt glacé chocolat beurre de cacahuète fraise Tablette de yaourt glacé chocolat beurre de cacahuète fraise 60 min
Smoothie beurre de cacahuète fraise (riche en protéines) Smoothie beurre de cacahuète fraise (riche en protéines) 10 min
Salade de thon avec salsa verde Salade de thon avec salsa verde 10 min
Shape Shake speculoos café Shape Shake speculoos café 5 min
Sauce au piment doux (riche en protéines, faible en sucre) Sauce au piment doux (riche en protéines, faible en sucre) 10 min
Bâtonnets glacés au Shape Shake yaourt fruits des bois Bâtonnets glacés au Shape Shake yaourt fruits des bois 10 min
Porridge salé aux champignons miso, œufs et épinards Porridge salé aux champignons miso, œufs et épinards 15 min
Tarte aux pêches et aux framboises sans cuisson Tarte aux pêches et aux framboises sans cuisson 30 min