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425 Recettes

gâteau au yuzu

Gâteau vegan au yuzu et aux myrtilles

45 min
    facile
Yuzu quoi ? Tu n’as jamais entendu parler de ce fruit ? Ce petit frère du citron permet de changer de saveur de temps en temps pour ton gâteau imbibé. Le yuzu a une note acidulée et fruitée, idéal pour notre recette de gâteau végane préparé avec le mix Muffin Protéiné de foodspring.
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petit dej vegan

Barres glacées au yaourt pour le petit déjeuner

10 min
    facile
Pour un petit déjeuner littéralement sur le pouce, nous te proposons de transformer ton smoothie bowl en barre glacée à emporter partout !
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porridge aux pommes

Porridge façon gâteau aux pommes

10 min
    facile
En hiver, mieux vaut démarrer la journée avec quelque chose de chaud dans le ventre. Rien de tel qu’un porridge sain et délicieux avec cette recette de porridge façon gâteau aux pommes.
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pancakes façon caramel beurre salé

Pancakes protéinés pommes caramel salé

15 min
    facile
Nos pancakes protéinés aux pommes se mangent aussi bien avec les yeux qu’avec les papilles. Des valeurs nutritionnelles au top et un look instagrammable.
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bowl vegan sauce teriyaki

Bowl aux boulettes de légumes et sauce Teriyaki

40 min
    facile
Une recette parfaite pour Veganuary : des boulettes de haricots croustillantes, du riz de chou-fleur et une délicieuse sauce Teriyaki maison.
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Katsu Sando Sandwich

Sandwich japonais Katsu Sando vegan

20 min
    facile
Riche en protéines, croustillant et vegan, cet en-cas japonais va atterrir ton droit dans ton bento !
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Pâtes protéinées au poivron

Pâtes protéinées sauce poivron & feta vegan au four

50 min
    facile
Une recette spéciale pour la team pâtes ! Avec une sauce poivron maison et feta vegan au four.
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PBJ foodspring

Porridge du lendemain beurre de cacahuète confiture

15 min
    facile
Le PB & J, ce n’est pas que pour les sandwichs ! Aujourd’hui nous te proposons une variation du classique des films américains façon porridge.
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Salade de pois chiches

10 min
    facile
Envie d’une petite salade vite faite mais tout de même saine et savoureuse ? Cette salade de pois est prête en un tour de main, avec des ingrédients frais et simples. Tu peux aussi très facilement augmenter les quantités pour ton batch cooking de la semaine.
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Erdnuss Karamell Schoko Torte

Tarte chocolat caramel cacahuètes

80 min
    facile
Douceur chocolatée, cacahuètes croquantes et caramel salé, le tout combiné dans un seul gâteau : que demander de plus ? Un rêve pour tous les becs sucrés, mais aussi celles et ceux qui adorent le sucré-salé.
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Smoothie Bowl

Smoothie bowl matcha myrtilles

10 min
    facile
Finis les bols monochromes pour le petit déjeuner. Dès à présent, nous accueillons à bouche grand ouverte les smoothie bowls bi-goûts ! Deux fois plus de couleurs pour deux fois plus de saveurs !
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Green Goddess Bowl

Salade déesse verte

30 min
    facile
Rien de tel qu’une salade toute verte pour bien démarrer l’année. Le vert n’est-il pas la couleur de l’espoir ?
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