Dessert Archives - foodspring Magazine

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peaches and cream crepes

Crêpes aux pêches et à la crème (riches en protéines)

Lorsque vous avez sous la main des pêches qui ne sont pas assez mûres, vous pouvez les cuisiner en les faisant sauter dans un filet de sirop d’érable pour les servir dans des crêpes à la crème. Des crêpes protéinées bien dorées, à base de protéine whey vanille et d’avoine instantanée, ces crêpes sont pliés […]

Protein Peanut Butter Chocolate Bars

Barres chocolatées au beurre de cacahuète

Dans ces barres chocolatées au beurre de cacahuète riches en protéines, vous trouverez des flocons de maïs écrasés croustillants avec protéine whey caramel et du beurre de cacahuète – ce combo a le goût de butterfingers, des friandises américaines. Avec un plongeon rapide dans un enrobage de chocolat noir et quelques cacahuètes, cette recette est […]

healthy strawberry blondies with white chocolate and peanut butter

Blondies aux fraises version saine

Garnis de pépites de chocolat blanc et enrichis de beurre de cacahuète crémeux, ces blondies aux fraises saines sont si délicieux. Garnir les blondies avec des fraises coupées en deux aide à les exposer à la chaleur du four, transformant ainsi leur jus en un glaçage épais. Une recette pour 8 petits blondies, cuite dans […]

Crème glacée au pudding de chia au chocolat (sans sorbetière)

Crème glacée au pudding de chia au chocolat (sans sorbetière)

Si vous n’êtes pas un fan de la texture du pudding de chia, essayez cette congelée et mixée pour faire une crème glacée crémeuse au pudding de chia. Aromatisé avec notre protéine whey au chocolat pour un dessert sucré et chocolaté riche en protéines. Garnir avec du vermicelles à gâteau et de graines de chia […]

Frappé cookies & cream café hyperprotéiné

Frappé cookies & cream café hyperprotéiné

Un milkshake à la saveur classique avec ce mélange de café – cookies & cream, ce frappé est une version riche en protéines de ton café glacé préféré. Mélangé avec notre whey cookies & cream, des glaçons, du café et du cacao en poudre pour une texture crémeuse et une saveur délicieuse.

Tarte banoffee hyperprotéinée

Tarte banoffee hyperprotéinée

Ce dessert anglais classique est une riche combinaison de caramel, de bananes et de crème fouettée – c’est la célèbre tarte banoffee. J’ai utilisé une combinaison de cookies protéinés aux pépites de chocolat, de poudre d’amande et d’avoine, liés avec du blanc d’œuf et brièvement cuits au four pour former une base biscuit. La garniture […]

Sandwichs à la crème glacée au brownie protéiné

Sandwichs à la crème glacée au brownie protéiné

Ces sandwichs à la crème glacée au brownie protéiné sont remplis d’une crème glacée à la banane et au caramel, ce qui en fait un dessert d’été facile à partager avec des amis. Ces bouchées remplies de chocolat sont parfaites à préparer à l’avance et sortir du congélateur quand il fait chaud.

Dattes beurre de cacahuète chocolat (+ protéines)

Dattes beurre de cacahuète chocolat (+ protéines)

Une collation savoureuse pour les envies de sucré-salé, ces dattes au beurre de cacahuète enrobées de chocolat sont une recette facile à essayer. Les dattes sont fendues et fourrées au beurre de cacahuète (ou tahini) puis enrobées de notre enrobage chocolat protéiné maison. Elles sont moelleuses, chocolatées et crémeuses – idéales pour des collations sur […]

Zucchini bread hyperprotéiné

Zucchini bread hyperprotéiné

Lorsque tu as des restes de courgettes, c’est le moment idéal pour faire un zucchini bread riche en protéines ! Alors que la protéine whey peut parfois rendre les pains ou gâteaux trop secs, l’utilisation de courgettes râpées et de purée de bananes permet d’avoir un gâteau bien moelleux. Essaye d’en griller une tranche et […]

yogurt bark topped with sliced strawberries peanut butter and milk chocolate chips

Tablette de yaourt glacé chocolat beurre de cacahuète fraise

Si tu n’as pas encore tester la tablette de yaourt glacé, prépare-toi à découvrir ton nouveau dessert préféré de l’été. Un dessert crémeux, riche en protéines et personnalisable à l’infini selon tes goûts. J’aime mélanger de la poudre de protéines qui rend le yaourt plus crémeux et donne de la saveur. Je préfère également opter […]

Bâtonnets glacés au Shape Shake yaourt fruits des bois

Bâtonnets glacés au Shape Shake yaourt fruits des bois

Une collation rafraîchissante yaourt fruits de bois est exactement ce dont on a besoin en pleine canicule. Ces savoureux bâtonnets glacés sont faciles à préparer sains, rafraîchissants et riche en protéines.

no bake peach and raspberry tart on a plate with bowl of raspberries

Tarte aux pêches et aux framboises sans cuisson

Une simple tarte à la pêche et à la framboise sans cuisson, faite avec une pâte à base d’abricots, d’avoine et de noix de coco. La garniture est une crème pâtissière épaisse, aromatisée avec notre Protéine Whey framboise qui lui donne une saveur crémeuse et fruitée. La garniture de pêches et de framboises fraîches ajoute […]