Skip to content
foodspring Magazine
Boutique

Magazine / Parties du corps / Tronc

Filtres -
Filtres
Supprimer des filtres
Objectif
Exercices au poids du corps
Équipement
Parties du corps
Niveau
Type d'entraînement
Temps

15 entraînements pour le tronc

foodspring Workout Heavens Peak

Le meilleur workout pour la ceinture abdominale !

+ de 30 min
    
Confirmé
Renforcer toute la ceinture abdominale est la base de toute routine sportive. Cet entraînement cible tous les muscles de la sangle abdominale et du bas du dos.
Lire la suite
Workout Pico das Torres

5 exercices abdos intenses à tester dès maintenant

+ de 30 min
    
Confirmé
Les 5 meilleurs exercices pour renforcer ta sangle abdominale. Bons pour les abdos et pour ta posture.
Lire la suite
Workout Hydra

Le workout ultime pour un sixpack en acier

+ de 30 min
    
Confirmé
Un entraînement intense pour cibler tous les muscles de la ceinture abdominale. Idéal pour le renforcement du tronc, de ta posture et de ton sixpack.
Lire la suite
Workout Centaurus

Des tablettes à croquer — Pour un tronc en béton !

30 min max
    
Confirmé
Dessine ta tablette de chocolat avec notre entraînement spécial tronc. Ramène ta détermination sur le tapis, c'est parti !
Lire la suite
Workout Phoenix

Spécial abdos : 4 exercices pour faire ressortir tes tablettes de chocolat

30 min max
    
Confirmé
Pour des abdos en béton, il faut allier brûlage de graisse et renforcement musculaire. Ce workout propose les deux à la fois.
Lire la suite

Entraînement circuit pour abdos – Niveau facile

+ de 30 min
    
Amateur
Combine cardio et renforcement musculaire pour brûler des calories et renforcer ton tronc. Le combo ultime pour des abdos en béton !
Lire la suite
Workout Heavens Peak

Programme abdos rapide – à faire n’importe où, n’importe quand

30 min max
    
Débutant
Cet entraînement de 20 minutes s'ajoute aisément à ta routine sportive. Conçu pour travailler le tronc, chaque exercice sculpte et renforce la sangle abdominale.
Lire la suite
Workout Pico das Torres

À toi le sixpack avec ces 5 exercices abdos

+ de 30 min
    
Amateur
Une sangle abdominale renforcée : c'est les abdos qu'on voit, mais aussi ceux qu'on ne voit pas. Avec cette routine, tous les muscles du tronc y passent.
Lire la suite
Workout Pico das Torres

5 exercices spécial tronc pour faire chauffer tes abdos

30 min max
    
Débutant
Une séance d'abdos intense pour sculpter ta sangle abdominale. Le tout sans matériel.
Lire la suite
Workout Hydra

5 exos pour travailler à fond tes abdos !

+ de 30 min
    
Amateur
Les exercices de HIIT te permettent de brûler des calories tout en renforçant la ceinture abdominale. Le combo ultime pour avoir des abdos en acier !
Lire la suite
Workout Hydra

Workout abdos pour débutant : pour des résultats confirmés !

30 min max
    
Débutant
Cet entraînement est une introduction aux exercices pour muscler tout ton tronc et te créer un sixpack !
Lire la suite
Workout Centaurus

Sculpte ton sixpack en 30 minutes seulement !

+ de 30 min
    
Amateur
Sculpte ton sixpack avec notre workout condensé pour le tronc. Tu as seulement besoin de 30 minutes et d'assez de place pour ton tapis de sport !
Lire la suite
Unternehmen
  • Philosophie
  • Online Shop
  • Editorial Team
  • Kundenservice
Unternehmen
  • Editorial Team
  • Philosophie
  • Online Shop
  • Kundenservice
Unternehmen
  • Editorial Team
  • Philosophie
  • Online Shop
  • Kundenservice
Entreprise
  • Équipe de rédaction
  • Philosophie
  • Boutique en ligne
  • Service client
Entreprise
  • Équipe de rédaction
  • Philosophie
  • Boutique en ligne
  • Service client
Entreprise
  • Équipe de rédaction
  • Philosophie
  • Boutique en ligne
  • Service client
Azienda
  • Team editoriale
  • Filosofia
  • Shop online
  • Servizio clienti
Empresa
  • Equipo editorial
  • Filosofía
  • Tienda online
  • Servicio al cliente
Over foodspring
  • Editorial team
  • Filosofie
  • Webshop
  • Customer service
Company
  • Editorial Team
  • Philoshophy
  • Online shop
  • Customer Service
Foodspring Logo
Entdecke
  • Fitness Rezepte
  • Workouts
  • Tipps
  • Body Check
Entdecke
  • Tipps
  • Fitness Rezepte
  • Workouts
  • Body Check
Entdecke
  • Tipps
  • Fitness Rezepte
  • Workouts
  • Body Check
Découvrir
  • Recettes fitness
  • Workouts
  • Body check
Découvrir
  • Recettes fitness
  • Workouts
  • Body check
Découvrir
  • Recettes fitness
  • Workouts
  • Body check
Scopri
  • Consigli
  • Ricette fitness
  • Workouts
  • Body check
Descubre
  • Consejos
  • Recetas fitness
  • Workouts
  • Body check
Ontdekken
  • Fitnessrecepten
  • Workouts
  • Body check
Discover
  • Fitness recipes
  • Workouts
  • Tips
  • Body check
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest
  • TikTok
  • Linkedin
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest
  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest
  • TikTok
Réseaux sociaux
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest
Réseaux sociaux
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest
Réseaux sociaux
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest
  • TikTok
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Pinterest

© foodspring – finest fitness food

  • Impressum
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Datenshutz
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Colophon
  • CCG
  • Aviso legal
  • Declaración privacidad
  • Colofon
  • Privacyverklaring
  • Imprint
  • Private policy
Conseils et service
Frais de port offerts à partir de 50 €
Pays | LanguePays | Langue
logo
Boutique
Recettes
Articles
Workouts
Coach
Body Check
Veuillez
logo
Protéines en poudre
Barres
En-cas
Suppléments
Acides Aminés
Prêt-à-boire
Cuisine fitness
Pâtes à tartiner
Muesli & Porridge
Tous les produits