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HIIT

Entraînement station

Entraînement circuit

+ de 30 min

30 min max

13 entraînements musculation

Workout Sculptor

Sculptor III

Tu souhaites sculpter ton corps ? Dis bonjour à une silhouette tonique et galbée grâce à l'entraînement Sculptor III de foodspring ! Prêt ? C'est parti !

Workout Taurus

Taurus III

Taurus III est un entraînement complet, pour tout le corps. Prévu pour un niveau confirmé, ce programme renforce et développe les muscles. Prêt à prendre le Taurus par les cornes ? C'est parti !

Lions Head III

Burpees, crunchs et plus encore. Fais ressortir le lion qui est en toi avec notre workout Lions Head III. Cet entraînement spécial musculation convient à tous les niveaux. Prêt ? C'est parti !

foodspring Workout Cassiopeia

Cassiopeia III

Big up à Cassiopeia III de foodspring, un entraînement au poids du corps. Il s’agit d’un programme de musculation pour confirmé, sans matériel. Prêt ? C’est parti !

Workout Sculptor

Sculptor II

Tu souhaites sculpter ton corps ? Dis bonjour à une silhouette tonique et galbée grâce à l'entraînement Sculptor II de foodspring ! Prêt ? C'est parti !

Workout Sculptor

Sculptor I

Tu souhaites sculpter ton corps ? Dis bonjour à une silhouette tonique et galbée grâce à l'entraînement Sculptor I de foodspring ! Prêt? C'est parti !

Workout Tornador

Tornador II

Tu n’as jamais fait d’entraînement AMRAP ? Il s’agit de faire autant d’exercices que possible en un temps donné ! Notre entraînement Tornador II repousse tes limites. Combien de cycles peux-tu faire en 10 min ? C’est parti !

foodspring Workout Cassiopeia

Cassiopeia II

Big up à Cassiopeia II de foodspring, un entraînement au poids du corps. Il s’agit d’un programme de musculation pour amateur, sans matériel. Prêt ? C’est parti !

Workout Lions Head

Lions Head I

Burpees, crunchs et plus encore. Fais ressortir le lion qui est en toi avec notre workout Lions Head I. Cet entraînement spécial musculation convient à tous les niveaux. Prêt ? C'est parti !

Workout Taurus

Taurus I

Taurus I est un entraînement complet, pour tout le corps. Prévu pour les débutants, ce programme renforce et développe les muscles. Prêt à prendre le Taurus par les cornes ? C'est parti !

Workout Lions Head

Lions Head II

Burpees, crunchs et plus encore. Fais ressortir le lion qui est en toi avec notre workout Lions Head II. Cet entraînement spécial musculation convient à tous les niveaux. Prêt ? C'est parti !

Workout Taurus

Taurus II

Taurus II est un entraînement complet, pour tout le corps. Prévu pour les amateurs, ce programme renforce et développe les muscles. Prêt à prendre le Taurus par les cornes ? C'est parti !

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