403 Recettes

Eau aromatisée vinaigre de cidre et citron

5 min

    facile

Boire suffisamment tout au long de la journée semble parfois plus facile à dire qu’à faire, mais ça vaut le coup. S’hydrater suffisamment a un effet tellement positif sur le bien-être de notre corps. Si boire de l’eau te semble ennuyeux, libre à toi de pimper tes boissons avec des ingrédients sains qui te font

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Pesto de chou kale avec pâtes protéinées

20 min

    facile

Faire du pesto soi-même n’a que des avantages. Tu sais exactement ce qu’il contient, tu peux déterminer toi-même la teneur en matière grasse et tu peux choisir des légumes particulièrement savoureux en fonction de la saison. Ce pesto de chou kale change du pesto traditionnel et ravira tes papilles. Le chou kale ne te dit

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Wings de chou-fleur vegan

50 min

    facile

Les wings, on adore ! Des wings saines et légères ? Ça nous donne des ailes ! Ces wings de chou-fleur sont tout simplement délicieuses : la fine fleur des apéritifs sains. Bien assaisonné et croustillantes à souhait, même tes invités qui ne jurent que par la viande se laisseront tenter.

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Tiramisu en verrine

30 min

    facile

Un pur délice à chaque bouchée. Avec cette recette facile de tiramisu en verrine, tu es prêt à profiter des Fêtes à fond. Sans sucre, sans mascarpone ni boudoirs, cette recette de tiramisu est super légère. Surprends tes invités avec un tiramisu aérien, super bon et joliment présenté dans des verrines. Le dessert idéal après

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Blinis au saumon

30 min

    facile

Nos blinis au saumon et aux œufs de lump ne manqueront pas d’attirer l’attention lors de ton prochain buffet. Non seulement ces petites bouchées ont l’air super classe, mais elles sont faciles à préparer. Grâce à notre mix pour pancakes protéinés, te voilà avec un buffet de fêtes sans avoir besoin de beaucoup d’ingrédients. En

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Ragoût de patate douce au beurre de cacahuète

35 min

    facile

Mets les pieds sous la table et savoure un moment de réconfort avec ce ragoût de patate douce au beurre de cacahuète. Une recette simple qui ravira les amateurs de cacahuètes. Avec quelques ingrédients seulement, tu peux concocter un dîner délicieux, sain et équilibré. Un ragoût 100% végétal au goût raffiné grâce aux épices et

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Chips de chou kale

35 min

    facile

La star de l’hiver, c’est le chou ! Oublie les recettes de mamie concernant ce super légume, on a quelque chose de croustillant à te proposer ! Une recette saine de chips de chou kale. Excellente et savoureuse, c’est aussi une recette hyper facile à préparer. Cette recette maison de chips de chou kale contient

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Barre granola 3 ingrédients

10 min

    facile

Ce sont probablement les barres granola les plus faciles du monde. Elles ne sont composées que de 3 ingrédients et sont préparées en moins de 10 minutes. Grâce à notre muesli protéiné, ces barres moelleuses sont pleines de nutriments. Elles sont particulièrement riches en protéines et en fibres. En en-cas sain qui te donnera un

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Burger vegan protéiné à la betterave

30 min

    facile

Cette année c’est décidé, tu souhaites réduire ta consommation de viande ? Ça tombe bien, nous t’avons préparé quelque chose ! Notre recette de burger vegan à la betterave est riche en protéine végétale et sans gluten. Les steaks vegan sont préparés en un tour de main et sont juste délicieux entre deux tranches de

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Smoothie anti gueule de bois vegan

10 min

    facile

Tu te réveilles la tête embrumée, l’estomac retourné et la gorge sèche ? La nuit a été longue… Nous avons quelque chose pour te retaper après une soirée animée : notre recette de smoothie vert, vegan et anti gueule de bois ! Des vitamines, des minéraux et le tout en boisson pour lutter contre la

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Cupcakes à la vanille avec glaçage

40 min

    facile

L’année touche a sa fin, l’heure est donc à la fête ! C’est l’occasion idéale pour préparer ces cupcakes à la vanille avec un délicieux glaçage. C’est peut-être difficile à croire, mais cette recette n’est pas aussi riche et sucrée qu’elle en a l’air. En effet, ces cupcakes ne contiennent ni sucre industriel, ni farine

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Shot de gingembre

10 min

    facile

Rebooste ton système immunitaire en ce début d’année avec notre shot de gingembre ! De quoi remettre ton estomac en place après les Fêtes. Un petit shot dès le matin, tu n’y a jamais pensé ? Et bien nous, si. À base de gingembre, d’agrumes et de curcuma, ce shot est bourré de vitamines et

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