Salade de pois chiches Envie d’une petite salade vite faite mais tout de même saine et savoureuse ? Cette salade de pois est prête en un tour de main, avec des ingrédients frais et simples. Tu peux aussi très facilement augmenter les quantités pour ton batch cooking de la semaine.
Shake protéiné banoffee Tu connais sûrement déjà la banoffee pie (ou tarte banane caramel). Hé bien nous avons décidé de revisiter cette recette pour en faire un gâteau à boire : un shake protéiné ultra onctueux !
Limonade pêche basilic kombucha Envie d’un petit rafraîchissement ? Cet été, on trinque avec notre limonade maison à base de pêches, de basilic et de kombucha. Le kombucha est une boisson de plus en plus populaire et en le mélangeant à notre Clear Whey, on comprend pourquoi ! Voilà une boisson rafraîchissante et riche en saveurs grâce au kombucha, à
Thé glacé pétillant framboise et pêche Le shake protéiné après une séance d’entraînement est un must pour nous, mais parfois nous avons envie d’une alternative rafraîchissante surtout quand il fait chaud. Mais que faire lorsque le thé glacé du supermarché ne contient que du sucre et aucune protéine ? Qu’à cela ne tienne, préparons donc un thé glacé maison hyperprotéiné. Avec
Cocktail sans alcool mojito framboise Imagine la scène : c’est l’été, tu viens de terminer ton entraînement – en début de soirée parce qu’il fait chaud – et tu te poses tranquille sur ton balcon ou en terrasse pour siroter un petit cocktail. Trop beau pour être vrai ? Avec la Clear Whey foodspring c’est possible ! Bon, ok, le
Shake protéiné vegan chocolat cacahuète Team Peanut, cette recette est pour toi ! Cet été, on se rafraîchit avec une recette de milkshake qui allie le goût sucré du chocolat au croquant salé de la cacahuète. Un délice riche en protéines qui ravira aussi bien les amateurs et amatrices de chocolat que les fans de cacahuète, grâce à notre pâte
Shake protéiné noix de coco myrtille Tu aimes le latte art et les beaux cocktails décadents ? Tu manges d’abord avec les yeux et pour toi un bon repas commence par une belle photo ? Alors ce shake protéiné va te plaire ! Un shake sublime à la noix et de coco et à la myrtille dont les différentes couches créent
Bâtonnets cerise – colada Tu es fan du cocktail piña colada ? Pourquoi pas te préparer un cocktail… sur un bâtonnet ? Notre recette de bâtonnets cerise – colada est super originale, protéinée et combine de merveilleuses saveurs exotiques pour un été endiablé. Un goût fruité d’ananas associé à la cerise, avec une légère note de rhum, cette recette
Piña colada sans alcool If you like piña coladas… And gettin’ caught in the rain… Tu connais cette fameuse chanson ? C’est le moment de boire une petite Piña colada sans alcool pour profiter de l’été ! Nous avons trouvé la parfaite combinaison avec notre Cocowhey et Lyre´s White Cane Spirit pour profiter de l’été et de ses mocktails
Gin fizz pêche sans alcool Nos cocktails préférés sont les cocktails pétillants. Et quoi de mieux pour se rafraîchir qu’un gin fizz fruité à la pêche ? C’est le cocktail parfait si tu veux aller faire du sport après. Comment ?! Un cocktail avant l’entraînement ?! Tout à fait ! En mélangeant nos Sparkling Aminos au gin de Lyre’s sans
Shake vegan choco-noisette au topping caramel Shake it up ! Avec les jours qui rallongent, c’est l’occasion de ressortir voir tes proches, de faire du roller et simplement passer du bon temps. Pour notre slogan Shake me with you, nous te proposons une recette de Shake vegan choco-noisette avec un topping légèrement croquant au caramel. De quoi te redonner le sourire ! Un
Frappé chocolat & beurre de cacahuètes | Vegan On te présente le snack idéal après une séance de sport matinale ou bien en snack de fin d’après-midi : un frappé vegan, au chocolat – beurre de cacahuètes. « Chocolat et beurre de cacahuètes ? Ils sont pas un peu frappés foodspring ? ». Pourtant on l’a fait ! 16 g de protéines pour
10 min 
facile 
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