Skip to content

foodspring Magazine

Recettes
Workouts
Articles
Body check
Boutique

Search

Boutique

Magazine / Préparation / max. 45 min

Supprimer des filtres

Filtres

Musculation

Minceur

Santé

Sèche

Petit-déjeuner

Déjeuner

Dîner

Salades

Dessert

Gateaux

Biscuits

Snacks

Shakes & Smoothies

Propriétés 999

Low Carb

Riche en protéines

Paleo

Raw

Avec de la viande

Vegan

Végétarien

Sans gluten

Sans lactose

Faible en sucre

Sans noix

Préparation 999

max. 15 min

max. 30 min

max. 45 min

plus de 45 min

Difficulté 999

Facile

Moyenne

Oui

Non

80 Recettes

bowl vegan sauce teriyaki

Bowl aux boulettes de légumes et sauce Teriyaki

Une recette parfaite pour Veganuary : des boulettes de haricots croustillantes, du riz de chou-fleur et une délicieuse sauce Teriyaki maison.

Bowl coloré avec sauce au curcuma

Coloré, délicieux et sain, cette salade est un gage de couleur et d’aliments variés dans ton assiette. Préparé rapidement , ce bowl est facile à emporter !

soupe de chou-fleur

Soupe de chou-fleur vegan au tahini

Il te reste toujours un fond de tahini quand tu fais du houmous et tu ne sais pas quoi en faire ? Découvre de nouvelles façons d’utiliser la purée de sésame, par exemple dans une soupe de chou-fleur, onctueuse et vegan.

Falafel Bowl

Falafel bowl vegan

Nous adorons les falafels, en particulier quand ils sont bien croustillants, verts et légèrement épicés. Ils sont le clou du spectacle dans ta salade.

carottes glacées

Carottes glacées aux airelles pour les Fêtes

Les carottes glacées sont parfaites pour accompagner un rôti. Garnies de flocons protéinés et d’airelles confites, ces carottes seront la star de ton réveillon.

tarte au chocolat vegan

Tarte au chocolat vegan à l’amaretto

Prête en un tour de main et hyper chocolatée, cette tarte fera le bonheur des fans de chocolat !

biscuits à la noisette

Triangles aux noisettes

La préparation des biscuits pour les Fêtes de fin d’année nous tient toujours à cœur : nos recettes sont le parfait équilibre entre la friandise et le snack healthy. Chaque aspect d’un biscuit de Noël est à prendre en compte : texture, goût, valeurs nutritionnelles… Les triangles aux noisettes sont un grand classique : quelle

Fudge chocolat citrouille vegan

Fudge chocolat citrouille vegan

Lorsqu’une envie de sucré commence à se faire sentir, notre recette de fudge au chocolat maison est exactement ce qu’il te faut pour satisfaire ton bec sucré. Du chocolat mou hyper onctueux grâce à la purée de potiron, sucré avec des dattes et 100% végétal, ce goûter est une collation saine pour les froides journées

Salade d’automne avec vinaigrette verte au tahini

Salade d’automne avec vinaigrette verte au tahini

Notre salade d’automne est là pour égayer ta cuisine ! Ce lunch bowl vient apporter les couleurs de l’arc-en-ciel directement dans ton assiette. Des légumes croquants au four, un houmous crémeux à la betterave et un dip fait maison rendent ce déjeuner coloré et particulièrement aromatique.

salade d'automne chaude

Salade d’automne chaude avec légumes au four et sauce tahini

On ne cesse de le répéter : il faut manger des couleurs ! Plus ton assiette est colorée, plus elle contient différents aliments, vitamines et nutriments. Pour y arriver, nous avons concocté une salade d’automne chaude pleine de légumes de saison. Canneberge sur la salade, la sauce au tahini est un délice qui fournit une

brownies à la betterave

Brownies au chocolat et à la betterave

C’est toujours pareil. Tu achètes un paquet de betteraves cuites pour faire une salade. Tu en utilises une ou deux, et tu ne sais pas quoi faire du reste. Nous avons la solution ! Utilise tes restes de betterave pour faire des brownies ! Oui, tu as bien lu : des brownies au chocolat et

courge butternet en ragoût

Ragoût de courge au beurre de cacahuète

Si toi aussi tu ne peux pas te passer te beurre de cacahuète, alors cette recette est pour toi ! Bien plus qu’une tartinade, tu peux utiliser le beurre de cacahuète en pâtisserie mais aussi en cuisine. Le star de notre ragoût de courge est bel et bien le beurre de cacahuète qui rend se

1
2
3
…
7
»

Entreprise

Équipe de rédaction
Philosophie
Boutique en ligne
Service client

Découvrir

Recettes fitness
Workouts
Conseils
Body check

Réseaux sociaux

Instagram
Facebook
Youtube
Pinterest

© foodspring – finest fitness food

Mentions légales
Politique de confidentialité

Conseils et service

Frais de port offerts à partir de 50 €

Protéines en poudre

Cuisine fitness

Pâtes à tartiner

Muesli & Porridge

Tous les produits