Tasty Tuesday – 6 recettes shape pour ta ligne

Pour garder la ligne au-delà des vacances à la plage, la clef se trouve dans un déficit calorique sain, une activité physique régulière et une bonne alimentation. Pour ne pas être à court d’idées, nous avons choisi quelques-unes de nos meilleures recettes shape.

6 recettes shape rapides

    1. Pizza vegan low carb
    2. Smoothie bowl à l’avocat
    3. Tartines à la tomate et féta
    4. Saumon au four avec croûte protéinée
    5. Tofu brouillé
    6. Dip poivron fromage frais

Pizza vegan low carb

Pizza vegan low carb
©foodspring

Cette pizza se déguste sans arrière-pensée, même en entier. La pâte, riche en protéines, est composée de peu d’ingrédients, dont notre Protéine végétale, et elle est prête en quelques minutes.

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Smoothie bowl à l’avocat

Smoothie bowl à l'avocat
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Les smoothies, ça peut aussi parfois se déguster à la petite cuillère. Avec de délicieux toppings, les smoothies bowls ne sont pas seulement esthétiques mais également très nutritifs. Tout ce qu’il faut pour partir du bon pied !

vers la recette

 

Tartines à la tomate et féta

Tartines à la tomate et féta
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Sans glutenpauvre en glucides et plein de protéines : notre Pain protéiné n’a que des bons côtés. Parce qu’en plus de ça, il est délicieux ! Avec de la féta et de la tomate, un régal en été !

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Saumon au four avec croûte protéinée

Saumon au four avec croûte protéinée
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Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, les bons gras et les bonnes protéines ne doivent en aucun cas manquer à l’appel. Dans le saumon, on trouve ces macronutriments en grande quantité. Et avec cette recette, on a même décidé d’en rajouter un peu : nos Flocons protéinés t’aideront à couvrir ton besoin quotidien en protéines.

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Tofu brouillé

Tofu brouillé
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 À court d’idée pour le petit-déjeuner ? Tu es responsable du brunch vegan pour tes amis et tu es perdu ? Nous avons la solution : avec notre Pain protéiné vegan, voici un délicieux tofu brouillé. C’est comme avec des œufs, mais 100 % végétal !

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Dip poivron fromage frais

Dip poivron fromage frais
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Notre Pain protéiné est encore meilleur si on y ajoute un topping protéiné. Cette préparation légère au poivron et fromage frais est idéale et facile à réaliser.

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