Dip poivron fromage frais

à étaler ou pour tremper, un délice
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© foodspring
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Par Candy Lexa
Notre Pain protéiné est encore meilleur si on y ajoute un topping protéiné. Cette préparation légère au poivron et fromage frais est idéale et facile à réaliser.

Ingrédients

2 Personnes

Pour le dip :

  • 120 g
    Fromage frais

Yaourt nature (1,5 % de matière grasse)

  • g g
    Poivron grillé

Pour le reste :

  • Pain protéiné

Préparation

  • 1

    Mixer tous les ingrédients pour le dip avec un mixeur plongeant, jusqu’à obtention d’une pâte crémeuse.

  • 2

    Garnir de persil frais.

  • 3

    Déguster avec notre délicieux Pain protéiné et/ou quelques bâtonnets de légumes.

  • 1
    Bon appétit !
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Aperçu de la recette

Objectif
Perte de poids
Temps total
5 min
Difficulté
facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Protéines
8g
Glucides
5g
Lipides
1g
Calories
58 kcal