Recette de cookie dough Tu rêves de pouvoir manger de la pâte à gâteau crue sans risquer l’indigestion ? Ton rêve est à présent exaucé grâce à notre recette de cookie dough. Une pâte à cookie sans œufs, ni sucre, ni beurre, à manger directement à la petite cuillère. Laisse-toi tenter par notre nouvelle Protéine Whey Chocolat Beurre de
Peanut Butter Cups protéinés Attention les papilles, cette recette est un vrai plaisir gustatif ! Voici comment préparer des Peanut Butter Cups toi-même et en version saine ! Seulement 3 ingrédients : notre Beurre de cacahuète bio, notre nouvelle Whey Chocolat Beurre de cacahuète et du chocolat noir. Un petit plaisir de temps en temps ne fait pas de
Shake protéiné chocolat beurre de cacahuète Notre Protéine Whey est super onctueuse, tes papilles le savent déjà ! Avec notre nouvelle saveur Chocolat Beurre de cacahuète, à toi les shakes au bon goût de cacahuète. Avec sa teneur élevée en protéines, c’est le snack idéal pour tes muscles.
Tarte chocolat cacahuète Tu raffoles de cheesecake et de cacahuètes ? Voici une recette simple et très onctueuse qui devrait te plaire ! Avec notre Protéine Whey ou notre Shape Shake saveur Chocolat Beurre de cacahuète, tu peux faire bien plus que des shakes. Tu peux faire de succulents gâteaux !
One Pot au riz et à la tomate Ah, les one pots, ou l’art de cuisiner avec une seule casserole tout ton repas ! En plus d’avoir des valeurs nutritionnelles hyper intéressantes, le one pot peut être parfait en meal prep : tu peux en préparer suffisamment pour le lendemain, voire le surlendemain. De quoi avoir un déjeuner sain dans toutes les occasions
Soupe Pho traditionnelle & végétarienne Préparer une soupe Pho de façon traditionnelle peut prendre jusqu’à plusieurs heures. C’est pour cela que le Pho est souvent un plat familial, cuisiner directement à la maison. Nous te proposons une recette maison un peu plus rapide que la recette vietnamienne traditionnelle, mais aussi bonne que celle au restaurant. Cette recette végétarienne est faite
Soupe Pho Vegan Préparer une soupe Pho de façon traditionnelle peut prendre jusqu’à plusieurs heures. C’est pour cela que le Pho est souvent un plat familial, cuisiner directement à la maison. Nous te proposons une recette maison un peu plus rapide que la recette vietnamienne traditionnelle, mais aussi bonne que celle au restaurant. Cette recette vegan est faite
Nuggets vegan au tofu Oui, oui, on a dit nuggets vegan ! Au lieu des sempiternelles nuggets au poulet assez grasse, ose une recette originale, healthy et 100 % vegan. L’important des nuggets, c’est qu’elles soient croustillantes, et pour ça, nous avons ce qu’il te faut. Grâce à nos Flocons Protéinés, cette recette de nuggets vegan au tofu va
Hachis parmentier irlandais Le hachis parmentier irlandais, aussi appelé sheperd’s pie ou cottage pie, est un plat composé d’une couche de viande hachée et d’une couche de purée de pommes de terre. Dans notre version vegan, nous remplaçons la viande par un mélange de légumes pour une recette sans graisse et 100 % végétale.
Wraps de feuilles de chou au millet & beurre de cacahuète Tu peux préparer des wraps frais à partir de feuilles de chou croquantes. Il suffit de les utiliser à la place des tortillas. Comme ça tu t’épargnes des glucides – et des calories. C’est une recette d’amuse-bouche parfaite pour l’apéro ou la route. |Avec un peu d’entraînement, les feuilles de chou s’enrouleront toutes seules.
Recette tacos au fruit du jacquier À l’instar du tofu, tempeh, etc., le fruit du jaquier est également un substitut de viande très populaire. Avec le bon assaisonnement, il a le goût de « pulled chicken » (poulet effiloché). L’ingrédient parfait pour des tacos. Surprends tes amis avec cette recette d’amuse-bouche vegan.
Recette tacos au fruit du jacquier – version low carb À l’instar du tofu, tempeh, etc., le fruit du jaquier est également un substitut de viande très populaire. Avec le bon assaisonnement, il a le goût de pulled chicken (poulet effiloché). L’ingrédient parfait pour des tacos. Surprends tes amis avec cette recette d’amuse-bouche vegan.
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