Blinis au saumon Nos blinis au saumon et aux œufs de lump ne manqueront pas d’attirer l’attention lors de ton prochain buffet. Non seulement ces petites bouchées ont l’air super classe, mais elles sont faciles à préparer. Grâce à notre mix pour pancakes protéinés, te voilà avec un buffet de fêtes sans avoir besoin de beaucoup d’ingrédients. En
Chips de chou kale La star de l’hiver, c’est le chou ! Oublie les recettes de mamie concernant ce super légume, on a quelque chose de croustillant à te proposer ! Une recette saine de chips de chou kale. Excellente et savoureuse, c’est aussi une recette hyper facile à préparer. Cette recette maison de chips de chou kale contient
Barre granola 3 ingrédients Ce sont probablement les barres granola les plus faciles du monde. Elles ne sont composées que de 3 ingrédients et sont préparées en moins de 10 minutes. Grâce à notre muesli protéiné, ces barres moelleuses sont pleines de nutriments. Elles sont particulièrement riches en protéines et en fibres. En en-cas sain qui te donnera un
Smoothie anti gueule de bois vegan Tu te réveilles la tête embrumée, l’estomac retourné et la gorge sèche ? La nuit a été longue… Nous avons quelque chose pour te retaper après une soirée animée : notre recette de smoothie vert, vegan et anti gueule de bois ! Des vitamines, des minéraux et le tout en boisson pour lutter contre la
Gressins au fromage sans gluten Ces gressins sont à tomber par terre ! Super croustillants, ces bâtonnets de pizza sont faits maison et super sains. Nos « gres-sains » sont l’amuse-gueule idéal pour tout apéritif dînatoire qui se respecte ! Grâce à notre mix pour Pizza Protéinée, la pâte sans gluten est prête en un tour de main, il ne
Boules énergétiques muesli 3 ingrédients L’avantage des boules énergétiques, c’est qu’il en existe d’innombrables variations et saveurs aussi délicieuses les unes que les autres. Encore mieux, la liste des ingrédients se compte généralement sur les doigts de la main. Cette recette ne nécessite que 3 ingrédients sains que tu as sûrement déjà chez toi. La base de ces petites boules
Chips de légumes Nos chips de légumes promettent d’être saines en plus d’être savoureuses ! Dorées au four et croustillantes comme il faut, elles contiennent bien moins de sel et de matière grasse que des chips achetées en supermarché. Cette recette originale de chips de légumes est pour toute la famille, idéal pour un snack ou une soirée
Cookies au chocolat 3 ingrédients Nos délicieux cookies au chocolat sont prêts en un rien de temps et ils seront mangés tout aussi vite ! Pour réaliser cette recette, tu n’as besoin que de 3 ingrédients et c’est parti. Tu obtiendras des cookies moelleux et chocolatés. Un en-cas sains 100 % végétal, idéal pour le goûter ou à partager.
Granola au pain d’épices spécial Fêtes La première bouchée de notre granola maison aux saveurs de pain d’épices et cranberries va te transporter aux pieds du sapin ! En muesli, avec un yaourt, dans ton porridge ou bien en déco sur ton smoothie bowl, ce granola va pimper chacun de tes petits déjeuners. Et le meilleur : le peu de sucre
Latte saveur pain d’épices Il fait si froid dehors, tu es sous ta couette et une musique de Fête résonne dans toute la maison. Ce qui manque maintenant, c’est une boisson chaude pour te mettre vraiment dans l’ambiance. Notre latte au pain d’épices a un goût délicieux. Il est crémeux, pas trop sucré et ne contient pas de sucre
Boules énergétiques à la pâte d’amande Pendant les Fêtes de fin d’année, partout où notre regarde se pose, on voit de délicieuses friandises nous regarder avec amour. Il est très difficile de leur résister ! Notre conseil : prépare-toi tes propres petites douceurs pour pouvoir les déguster sans risquer le coup de pompe à cause du trop plein de sucre. Ces
Cookies aux pépites de chocolat et potiron L’automne arrive dans nos assiettes avec le potiron, star de cette saison. Un légume réconfortant, savoureux et sain : c’est le légume idéal durant l’automne pour te faire plaisir. Et le meilleur, c’est qu’il passe dans tes plats salés mais aussi sucrés, comme le prouve notre recette de cookie aux pépites de chocolat et potiron.
30 min 
facile 
