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7 recettes aux fruits rouges et fruits des bois

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Manager Éditorial & écotrophologue
Leonie est écotrophologue. Elle rédige nos articles à propos de l'alimentation et d'un mode de vie sain. Elle crée également des programmes alimentaires gratuits en fonction de ton objectif.

L’été, c’est la saison des fruits rouges et fruits des bois ! Sous toutes leurs formes, nous les adorons. Et ça tombe bien, car voici 7 recettes estivales pour te mettre de bonne humeur !

7 recettes aux fruits rouges et fruits des bois 

  1. Gâteau roulé à la fraise
  2. Smoothie Bowl vegan
  3. Petit-déjeuner aux fruits des bois et yaourt
  4. Shake crémeux aux fruits des bois
  5. Bâtonnets banane framboise
  6. Cocktail menthe fruits des bois
  7. Cheesecake à la framboise

Gâteau roulé à la fraise

Gâteau roulé à la fraise
©foodspring

Les desserts d’été doivent être aussi rafraîchissants que possible et être mangés rapidement. Et, si possible, ne pas tomber directement dans les poignées d’amour. Cette recette remplit tous les critères ! Faire des pâtisseries simples et saines, c’est possible grâce à notre Protéine Whey. Sans sucre et riches en protéines, naturellement.

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Smoothie bowl vegan

Smoothie bowl vegan
©foodspring

Quand il fait chaud, quoi de mieux qu’un smoothie bowl rafraîchissant au petit-déjeuner ? Une Smoothie Ball, un peu de lait, de la glace et c’est parti !

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Petit-déjeuner aux fruits des bois et yaourt

Petit-déjeuner aux fruits des bois et yaourt
©foodspring
Alerte au petit-déjeuner sucré… sans sucre ! Notre Protéine Whey goût yaourt aux fruits des bois est si délicieuse et crémeuse que toute votre journée en sera embellie.  À toi de l’essayer !
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Shake crémeux aux fruits des bois

Shake crémeux aux fruits des bois
©foodspring

Ce shake onctueux et fruité a un vrai goût d’été ! Des myrtilles fraîches, un peu de yaourt, de la banane et notre Protéine Whey au yaourt aux fruits des bois, voilà le mix parfait pour te rafraîchir et te régaler.

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Bâtonnets banane framboise

Bâtonnets banane framboise
©foodspring

Avec ces températures estivales, on a tous envie de se ruer vers les glaces ! Fruitéescrémeusesfraîches… En plus de ça, avec seulement 43 Cals par bâtonnet, plus besoin de te priver. Et nos Flavour Kicks remplacent le sucre tout en évitant les calories superflues.

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Cocktail menthe fruits des bois

Cocktail menthe fruits des bois
©foodspring

Toujours le premier à t’endormir en soirée ? Pas avec ce cocktail ! Notre Sparkling Aminos, sans sucre ni produit chimique, est riche en caféine naturelle issue de guarana.

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Cheesecake à la framboise

Cheesecake à la framboise
©foodspring

C’est une idée reçue de penser que le cheesecake ne peut se préparer qu’avec du fromage blanc et un four. Les ingrédients secrets de notre délicieuse recette sans sucre sont les fruits à coque et l’arôme fruité de notre Protéine Whey.

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Sources de l'article
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