6 recettes sans sucre

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Manager Éditorial & écotrophologue
Leonie est écotrophologue. Elle rédige nos articles à propos de l'alimentation et d'un mode de vie sain. Elle crée également des programmes alimentaires gratuits en fonction de ton objectif.

Le sucre raffiné se cache un peu partout, en particulier dans les sucreries de supermarché. Un simple coup d’œil sur l’emballage suffit souvent à constater que leur teneur en sucre est énorme ! Afin que tu puisses dorénavant te faire plaisir sans angoisser, nous te montrons quelques recettes sans sucre raffiné.

Cookies sans sucre à la noisette

Cookies sans sucre à la noisette
©foodspring

Pour tous ceux qui ont essayé en vain de pâtisser sans sucre, voici enfin la solution : nos Flavour Kicks. Ce petit ingrédient magique donnera à vos gâteaux un arôme savoureux, sans calories superflus.

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Barres protéinées vegan

Barre protéinée vegan orange chocolat
©foodspring

Certes, on trouve des barres protéinées un peu partout. Mais ce n’est pas une raison pour ne pas essayer d’en faire soi-même. Chocolatéessans sucre ajouté, pleines d’énergie végétale, elles sont aussi parfaites avant le sport qu’après.

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Blondies à la vanille

Blondies protéinés à la vanille
©foodspring
Tu connais l’alter ego des brownies ? Eh bien ce sont les blondies. Texture crémeuse, saveur vanilléeultraprotéinés grâce à notre Protéine Whey et très pauvres en sucre avec notre Flavour Kick.
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Brownies au beurre de cacahuète et confiture

Brownies au beurre de cacahuète et confiture
©foodspring
Laisse-toi tenter par un délicieux gâteau au beurre de cacahuète et à la confiture. C’est sain et sans sucre. Nos Confitures de Fruits ne sont pas uniquement succulentes sur une tartine, elles s’adaptent à toutes les pâtisseries.
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Barres caramel quinoa

Barre caramel quinoa
©foodspring

Nous voulions absolument préparer un délicieux snack chocolaté. Voici donc notre barre caramel quinoa, avec notre fameuse Pâte à Tartiner protéinée. Une explosion de saveurs, garantie sans sucre ajouté.

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Barres muesli protéinées

Barres muesli protéinées
©foodspring

Vous êtes fans de notre Muesli protéiné et vous voudriez pouvoir le déguster en toute circonstance ? Nous avons trouvé la solution avec cette délicieuse barre au muesli !

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Sources de l'article
Notre équipe de rédaction foodspring est une équipe de spécialistes en nutrition et en sport. Nous nous basons sur des études scientifiques pour étoffer chacun de nos articles. Si tu souhaites en savoir plus, n'hésite pas à lire notre politique éditoriale.

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