Brownies au beurre de cacahuète et confiture

du pur bonheur

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
15 min
facile
Perte de poids
Laisse-toi tenter par un délicieux gâteau au beurre de cacahuète et à la confiture. C’est sain et sans sucre. Nos confitures de fruits ne sont pas uniquement succulentes sur une tartine, elles s’adaptent à toutes les pâtisseries.

Valeur nutritionelle: (par portion)

Calories
160 kcal
275 g / 100g
Glucides
13 g
22 g / 100g
Protéines
11 g
19 g / 100g
Lipides
6 g
11 g / 100g

Ingrédients personnes

Pour 9 portions, 1 portion contenant 160 kcal et 13 g de protéines.
1 Sachet
Mix pour Brownie protéiné
Mix pour Brownie protéiné
7,99 €
(31,96 €/1 kg)
TTC plus Livraison
175 ml Lait demi-écrémé
50 g
Beurre de cacahuète
Beurre de cacahuète
4,99 €
(2,00 €/100g)
TTC plus Livraison
50 g
Confiture de Fruits Framboise
Confiture de Fruits Framboise
4,99 €
(2,27 €/100 g)
TTC plus Livraison

Préparation

  • Préchauffer le four à 175°C.
  • Mélanger le mix pour brownie protéiné et le lait jusqu'à obtention d'une pâte homogène. 
  • Mettre la pâte dans un moule à gâteau. Ajouter quelques cuillères de confiture de fruit ou de beurre de cacahuète.
  • Mélanger le topping avec un couteau pour lui donner un aspect marbré.
  • Enfourner le brownie 12 à 15 minutes. Il doit rester moelleux à l'intérieur.
  • Bon appétit !

notre conseil

Préfère un temps de cuisson réduit si tu veux des brownies bien moelleux à l'intérieur. 15 minutes maximum, c'est parfait pour un brownie qui fond dans la bouche.
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