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398 Recettes

Sauce dip artichaut épinards croustillante

Sauce dip artichaut épinards croustillante

15 min
    facile
Il n’y a pas que la mayo et le ketchup dans la vie ! Tu peux aussi déguster tes légumes grillés et autres grillades avec de délicieuses sauces dips faites maison. Aujourd’hui, nous te proposons un dip artichaut épinards à base de noix de cajou et de fromage blanc maigre. Une sauce crémeuse qui ravira
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Houmous maison aux carottes grillées

Houmous maison aux carottes grillées

20 min
    facile
Ahh le houmous, que cela soit tartiné sur du pain protéiné, en falafel ou en accompagnement avec un bouddha bowl, c’est un plaisir et un classique de l’alimentation équilibrée. Pour cette variante, nous t’avons préparé de succulentes carottes grillées au four pour une alternative épicée et savoureuse !
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tarte aux fraises vegan

Tarte à la fraise vegan

90 min
    facile
Une tarte printanière d’un tout autre art : notre tarte à la fraise vegan a un petit twist de gin rose sans alcool !
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Ricotta vegan

Ricotta vegan

10 min
    facile
Sur du pain, des pâtes ou en salade, la ricotta est toujours la bienvenue. Dans cette version vegan, nous avons remplacé le lait de vache ou de brebis pour proposer un « fauxmage » frais 100 % végétal. Le secret de sa texture si crémeuse ? Le combo noix de cajou et haricots blancs. Cerise
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beignets maison

Beignets maison fourrés à la confiture de framboise et graines de chia

50 min
    facile
C’est bientôt carnaval et le moment de préparer tes beignets ! Bonne nouvelle, nous t’avons préparé une recette super saine et gourmande pour l’occasion.
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Salade de papaye et nuggets de tofu croustillants

Salade de papaye et nuggets de tofu croustillants

20 min
    facile
La papaye, ce n’est pas que pour des jus de fruits. Dans cette recette, nous utilisons ce fruit exotique pour en faire une salade rafraîchissante et légèrement épicée, accompagnée de nuggets de tofu riche en protéines.
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Dumplings carotte gingembre maison

Dumplings carotte gingembre maison

90 min
    moyenne
Petits mais costauds : ces dumplings carotte gingembre riches en protéines sont parfaits pour l’apéro.
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Truffes red velvet

Truffes red velvet spécial saint Valentin

15 min
    facile
Le jour de la saint Valentin, on voit la vie en rose ! Alors quoi de mieux que ces truffes red velvet riches en protéines pour rester dans le thème. Energy Balls version sexy.
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Dumplings tofu champignons

Dumplings tofu champignons riches en protéines

60 min
    facile
Petits mais costauds : ces dumplings tofu champignons riches en protéines sont parfaits pour l’apéro.
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Muhammara

Sauce muhammara maison

40 min
    facile
Si tu aimes le houmous mais que tu as envie de changer, essaye donc notre recette de muhammara ! Il s’agit d’un dip aux poivrons rouges originaire d’Alep en Syrie. Servi avec du pain frais, c’est une crème idéale pour les apéros en terrasse. Grâce à notre Pain protéiné vegan, tu t’assures une portion de
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Gâteau tiramisu

Gâteau tiramisu vegan et sans alcool

90 min
    facile
Une base légère au biscuit rencontre la liqueur de café. Nous revisitons le fameux dessert italien en version gâteau riche en protéines et sans alcool.
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pancakes protéinés au saumon vegan

Pancakes protéinés au saumon vegan

30 min
    facile
Pour un brunch du dimanche avec tes amis, voici une recette de pancakes protéinés au saumon vegan – faite à base de carottes.
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