Aller au contenu

foodspring Magazine

Recettes
Workouts
Articles
Body check
Boutique

Rechercher

Boutique

Magazine / Propriétés / Sans lactose

Supprimer des filtres

Filtres

Musculation

Minceur

Santé

Sèche

Petit-déjeuner

Déjeuner

Dîner

Salades

Dessert

Gateaux

Biscuits

Snacks

Shakes & Smoothies

Propriétés 999

Low Carb

Riche en protéines

Paleo

Raw

Avec de la viande

Vegan

Végétarien

Sans gluten

Sans lactose

Faible en sucre

Sans noix

Préparation 999

max. 15 min

max. 30 min

max. 45 min

plus de 45 min

Difficulté 999

Facile

Moyenne

Oui

Non

398 Recettes

Sauce dip artichaut épinards croustillante

Sauce dip artichaut épinards croustillante

Il n’y a pas que la mayo et le ketchup dans la vie ! Tu peux aussi déguster tes légumes grillés et autres grillades avec de délicieuses sauces dips faites maison. Aujourd’hui, nous te proposons un dip artichaut épinards à base de noix de cajou et de fromage blanc maigre. Une sauce crémeuse qui ravira

Houmous maison aux carottes grillées

Houmous maison aux carottes grillées

Ahh le houmous, que cela soit tartiné sur du pain protéiné, en falafel ou en accompagnement avec un bouddha bowl, c’est un plaisir et un classique de l’alimentation équilibrée. Pour cette variante, nous t’avons préparé de succulentes carottes grillées au four pour une alternative épicée et savoureuse !

tarte aux fraises vegan

Tarte à la fraise vegan

Une tarte printanière d’un tout autre art : notre tarte à la fraise vegan a un petit twist de gin rose sans alcool !

Ricotta vegan

Ricotta vegan

Sur du pain, des pâtes ou en salade, la ricotta est toujours la bienvenue. Dans cette version vegan, nous avons remplacé le lait de vache ou de brebis pour proposer un « fauxmage » frais 100 % végétal. Le secret de sa texture si crémeuse ? Le combo noix de cajou et haricots blancs. Cerise

beignets maison

Beignets maison fourrés à la confiture de framboise et graines de chia

C’est bientôt carnaval et le moment de préparer tes beignets ! Bonne nouvelle, nous t’avons préparé une recette super saine et gourmande pour l’occasion.

Salade de papaye et nuggets de tofu croustillants

Salade de papaye et nuggets de tofu croustillants

La papaye, ce n’est pas que pour des jus de fruits. Dans cette recette, nous utilisons ce fruit exotique pour en faire une salade rafraîchissante et légèrement épicée, accompagnée de nuggets de tofu riche en protéines.

Dumplings carotte gingembre maison

Dumplings carotte gingembre maison

Petits mais costauds : ces dumplings carotte gingembre riches en protéines sont parfaits pour l’apéro.

Truffes red velvet

Truffes red velvet spécial saint Valentin

Le jour de la saint Valentin, on voit la vie en rose ! Alors quoi de mieux que ces truffes red velvet riches en protéines pour rester dans le thème. Energy Balls version sexy.

Dumplings tofu champignons

Dumplings tofu champignons riches en protéines

Petits mais costauds : ces dumplings tofu champignons riches en protéines sont parfaits pour l’apéro.

Muhammara

Sauce muhammara maison

Si tu aimes le houmous mais que tu as envie de changer, essaye donc notre recette de muhammara ! Il s’agit d’un dip aux poivrons rouges originaire d’Alep en Syrie. Servi avec du pain frais, c’est une crème idéale pour les apéros en terrasse. Grâce à notre Pain protéiné vegan, tu t’assures une portion de

Gâteau tiramisu

Gâteau tiramisu vegan et sans alcool

Une base légère au biscuit rencontre la liqueur de café. Nous revisitons le fameux dessert italien en version gâteau riche en protéines et sans alcool.

pancakes protéinés au saumon vegan

Pancakes protéinés au saumon vegan

Pour un brunch du dimanche avec tes amis, voici une recette de pancakes protéinés au saumon vegan – faite à base de carottes.

1
2
3
…
34
»

Entreprise

Équipe de rédaction
Philosophie
Boutique en ligne
Service client

Découvrir

Recettes fitness
Workouts
Conseils
Body check

Réseaux sociaux

Instagram
Facebook
Youtube
Pinterest

© foodspring – finest fitness food

Mentions légales
Politique de confidentialité

Conseils et service

Frais de port offerts à partir de 50 €

Veuillez

Protéines en poudre

Cuisine fitness

Pâtes à tartiner

Muesli & Porridge

Tous les produits