5 bols pour le petit-déjeuner
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Le matin, il faut bien manger ! C’est pourquoi nous avons créé 5 recettes de bols colorés qui te donneront toute l’énergie nécessaire pour bien commencer ta journée. Beaucoup de fruits, une bonne dose de fibres et bien sûr tout ce qu’il faut de protéines pour gérer au mieux tes journées de travail.
5 recettes faciles de bols
Smoothie bowl vegan
Quand il fait chaud, quoi de mieux qu’un smoothie bowl rafraîchissant au petit-déjeuner ? Une Smoothie Ball, un peu de lait, de la glace et c’est parti !
Porridge protéiné au quinoa
Pudding au chia protéiné
Smoothie bowl à l’avocat
Les smoothies, ça peut aussi parfois se déguster à la petite cuillère. Avec de délicieux toppings, les smoothies bowls ne sont pas seulement esthétiques mais également très nutritifs. Tout ce qu’il faut pour partir du bon pied, notamment grâce à notre Protéine végétale !
Açai bowl énergétique
Les smoothie bowls au petit-déjeuner sont une alternative saine au muesli. Et quand il fait un peu chaud, rien de plus rafraîchissant. Ils sont pratiques car tu peux les garnir comme tu en as envie : noix, graines, fruits frais, granola, bref tout est possible. Ou alors, ajoutes-y un bon boost d’énergie pour commencer la journée sur les chapeaux de roue.
Sources de l’article
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