Publié le () de Anne-Sophie Hoffman

Shake protéiné noix de coco myrtille

un shake hyper crémeux grâce à notre purée d'oléagineux Just Nuts

De: Anne-Sophie Hoffman

Pourquoi nous faire confiance

Tu aimes le latte art et les beaux cocktails décadents ? Tu manges d’abord avec les yeux et pour toi un bon repas commence par une belle photo ? Alors ce shake protéiné va te plaire ! Un shake sublime à la noix et de coco et à la myrtille dont les différentes couches créent un visuel multicolore et alléchant. Chaque couche est une invitation à la découverte : nouvelle texture, nouvelle couleur et nouvelle saveur. Une expérience aussi visuelle que gustative, riche en protéines et riche en goût !

Préparation

• Ingrédients:

  60 g yaourt de noix de coco , 75 ml boisson à l'avoine , 160 g myrtilles , 1 c.à.s. jus de citron

  Mixer finement tous les ingrédients de la couche inférieure. Verser la crème obtenue dans deux verres et réserver environ 20 minutes au congélateur.
• Ingrédients:

  0,5  banane , 180 g yaourt de noix de coco , 90 g myrtilles , 80 ml boisson à l'avoine , 1 c.à.s.

  Ensuite, mixer finement tous les ingrédients de la couche du milieu. Verser la crème dans les deux verres et les remettre au congélateur environ 15 minutes.
• Ingrédients:

  0,5  banane , 40 ml boisson à l'avoine , 1 c.à.s. Beurre de cacahuète , 0,25 c.à.c. Protéine végétale vanille

  Finalement, mixer finement tous les ingrédients de la couche supérieure et verser la crème dans les deux verres.
• Garnir le shake noix de coco myrtille avec des myrtilles fraîches et des chips de noix de coco.
• Bon appétit !

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