café glacé

Frappucino protéiné au chocolat et au beurre de cacahuète

Un café glacé crémeux pour un vrai boost de protéines

Par :
Créatrice de recettes & rédactrice
Candy est écotrophologue et gère toute la section Recettes de notre magazine. Grâce à ses études, elle sait exactement comment préparer des recettes gourmandes, mais saines.
5 min
facile
Perte de poids

Valeur nutritionelle: (par portion)

Calories
231 kcal
67 g / 100g
Glucides
7 g
2 g / 100g
Protéines
27 g
8 g / 100g
Lipides
9 g
3 g / 100g

Ingrédients personne

300 ml lait d'amande
10 g
Beurre de cacahuète
Beurre de cacahuète
4,99 €
(2,00 €/100g)
TTC plus Livraison
30 g
Protéine Whey chocolat
Protéine Whey chocolat
29,99 €
(39,99 €/1kg)
TTC plus Livraison
5 g café soluble
1 tasse glaçons

Préparation

  • Verser dans un mixeur les glaçons, le beurre de cacahuète, le café soluble et la Protéine Whey au chocolat.
  • Ajouter le lait d’amande.
  • Mixer à haute vitesse.
  • Arrêter le mixeur, mélanger avec une spatule puis mixer à nouveau.
  • Bon appétit !
Cette recette est très crémeuse. Vous pouvez l’adapter à vos préférences en mettant plus/moins de liquide. Les valeurs nutritionnelles du frappucino protéiné sont indiquées pour une portion.
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