Thé glacé pétillant framboise et pêche

Boisson fraîche maison riche en protéines

Sparkling Pfirsich Iced Tea
Objectif Perte de poids
Temps 5 min
Difficulté Facile
Valeurs nutritionnelles (par portion)
kcal 145
Protéines 26 g
Lipides 1 g
GLUCIDES 4 g
Ingrédients …

1 personne

Thé glacé pétillant framboise et pêche

Boisson fraîche maison riche en protéines

Par : Anne-Sophie Hoffman
Le shake protéiné après une séance d’entraînement est un must pour nous, mais parfois nous avons envie d’une alternative rafraîchissante surtout quand il fait chaud. Mais que faire lorsque le thé glacé du supermarché ne contient que du sucre et aucune protéine ? Qu’à cela ne tienne, préparons donc un thé glacé maison hyperprotéiné. Avec la Clear Whey de foodspring, c’est un jeu d’enfant. Tu peux maintenant déguster un thé glacé pétillant et protéiné.

Préparation

  • Ingrédients:
    Verser la Clear Whey et l'eau dans un shaker et secouer jusqu'à obtenir un liquide homogène.
  • Ingrédients:
    1 c.à.c. jus de citron, 330 ml Sparkling Aminos Pêche, 50 g framboises surgelées
    Verser la Clear Whey et le jus de citron dans deux verres et compléter avec les Sparkling Aminos. Touiller une fois et ajouter les framboises congelées dans le verre.
  • Ajouter un peu de sirop d'agave si désiré et servir avec des framboises fraîches, des tranches de pêche et de la menthe.
  • Bon appétit !

Notre conseil : Thé glacé à l'hibiscus

Pour varier les saveurs, tu peux tout à fait préparer un thé glacé avec une autre variété de baies comme les Sparkling Aminos baies sauvages. Et pour être transporté dans les îles, il te suffit de décorer ta boisson rafraîchissante avec des fleurs d'hibiscus séchées. Dépaysement à garanti !
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