Pain protéiné au jambon et à la tomate

la délicieuse entrée espagnole

Par : admin

Au petit déjeuner, en entrée ou au goûter, ces délicieuses tartines se laissent dévorer à tout moment… de préférence avec notre pain protéiné.

Faire griller les tranches de pain dans un toaster ou dans une poêle, sans matière grasse.
Couper la gousse d'ail en 2 dans le sens de la longueur et frotter les tranches de pain avec l'ail.
Couper la tomate en 2 dans le sens horizontal. Frotter les tranches de pain avec la tomate de façon à ce que la chair de la tomate se dépose sur le pain.
Ajouter une c.à.c. d'huile d'olive et une pincée de sel sur chaque tranche.
Enfin, déposer le jambon Serrano sur les tranches de pain.
Bon appétit !

Choisissez de préférence une tomate bien mûre. Elle sera plus facile à étaler.

Body Check gratuit

Tu souhaites améliorer ton régime alimentaire ? Notre Body Check t'aide à y parvenir!

C’est parti