Liste de courses
Pour 4 parts, 1 part contenant 319 kcals et 17 g de protéines.
1 g
pommes
c.à.s.
cannelle
0.5 c.à.c.
noix de muscade
70
Flocons protéinés
Flocons protéinés
L'apport protéiné par excellence du Lac de Constance.
9,99 €
1.
Pour la garniture :
1 g
amandes en poudre
30 ml
Glace protéinée goût vanille
Glace protéinée goût vanille
La glace maison à savourer en 30 secondes
9,99 €
g
Glace Protéinée Vanille de foodspring
Crumble aux pommes pauvre en sucre
Surprends tes invités avec ce dessert chaud !
La demande de recettes avec nos flocons protéinés est grande. En voici une particulièrement délicieuse : le crumble aux pommes avec sa glace à la vanille. Et plein de protéines.
Préparation
-
Préchauffer le four à 175°C.
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Couper les pommes en petits dés. Les mettre dans un plat résistant à la chaleur.
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Presser le jus du citron et l'ajouter aux pommes. Compléter avec la cannelle et la noix de muscade puis bien mélanger et écraser.
-
Pour le crumble, mélanger tous les ingrédients ensemble. Mettre la pâte sur les pommes.
-
Die krümmelige Masse dann über die Äpfel geben.
-
Enfourner environ 30 minutes. Recouvrir de préférence de papier aluminium, pour ne pas que le crumble brunisse.
- Bon appétit !
notre conseil
Pour ce crumble aux pommes, la variété belle de Boskoop, légèrement acidulée, est idéale.
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