Compléments

Proteine e sviluppo muscolare

Protéines et musculation – principe de fonctionnement

Les protéines sont les composants les plus importants pour l’organisme. Elles se composent de différents acides aminés vitaux. Elles sont avant tout essentielles pour la musculation. Les protéines doivent être fournies à l’organisme par l’alimentation. Il existe aussi bien des protéines végétales qu’animales. En cas d’ingestion excessive de protéines, l’organisme les élimine via l’urine. Nous faisons le point sur le