Truffes red velvet spécial saint Valentin

préparées avec amour

Truffes red velvet
goal Muscle Building
Total time 15 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 79
Protein 6 g
Fat 3 g
KH 8 g
Ingredients …

8 Persons

Deine Einkaufsliste

45 g Avoine Instantanée
Avoine Instantanée
Avoine Instantanée
Pour prendre du poids de façon naturelle.
4.6/5
9,99 €
1000 g
(9,99 €/1 kg )
30 g Protéine végétale chocolat
Protéine végétale chocolat
Protéine végétale chocolat
Puissance protéinée 100 % végétale
3.6/5
32,99 €
750g
(43,99 €/1kg)
3 c.à.s. cacao en poudre
3 c.à.s. farine de coco
70 ml boisson à l'avoine
3 dattes
2 c.à.c. colorant alimentaire rouge
0.5 c.à.c. Flavour Kick Vanille
Flavour Kick Vanille
Flavour Kick Vanille
La manière facile de réduire les sucres et de booster le goût de tes plats sains préférés
4.3/5
9,99 €
120 g
(8,33 €/100 g)
Extras : chocolat noir, fraises séchées

Truffes red velvet spécial saint Valentin

préparées avec amour

By: Anne-Sophie Hoffman
Le jour de la saint Valentin, on voit la vie en rose ! Alors quoi de mieux que ces truffes red velvet riches en protéines pour rester dans le thème. Energy Balls version sexy.

Preparation

  • Mixer finement les dattes.
  • Mettre l’Avoine instantanée, la Protéine végétale, le cacao, la farine de coco et le Flavour Kick dans un saladier. Ajouter la boisson d'avoine, le gin, le colorant alimentaire et les dattes mixées, et pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  • Former 8 boulettes de pâte et les laisser reposer au réfrigérateur pendant 15 minutes.
  • Pour des truffes encore plus gourmandes : faire fondre du chocolat noir au bain-marie, tremper les truffes dans le chocolat, décorer avec des morceaux de fraises séchées et laisser refroidir.
  • Enjoy!
Our tip Truffes red velvet spécial saint Valentin

Conseil : Farandole de truffes !

Pour faire plaisir à l’être aimé ou à toi-même, pourquoi pas préparer une farandole de truffes et varier les plaisirs. Avec nos recettes, tu as l’embarras du choix : truffes chocolat et chai ou encore truffes blanches à la noix de coco.
Free Body Check

Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!

  • Personal BMI Calculation
  • Helpful nutrition advice
  • Products to help hit your goal
Get started