Programme de la semaine 09/11 – 15/11
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Entraîne-toi avec des milliers de personnes ! Depuis ton salon, en direct sur notre chaîne Instagram. Pour t’aider à planifier, nous t’avons préparé un programme hebdomadaire :
| Coach | Alex Vallot |
| Type de training | LIVE | HIIT |
| Durée | 25 Min |
Mercredi 11/11 – 18h
| Coach | Fulgence Ouedraogo |
| Type de training | LIVE TALK | Mes essentiels foodspring |
Jeudi 12/11 – 19h
| Coach | Nicolas |
| Type de training | LIVE | Apprendre les exercices basiques de fitness |
| Durée | 30 Min |
| Coach | Clio Pajczer |
| Type de training | LIVE | Yoga |
Sources de l’article
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