Carina Parke

Journaliste freelance

Carina rédige des articles pour les rubriques mode de vie et nutrition de notre magazine. Avec son diplôme en gestion des médias, elle a d’abord eu une première expérience dans le domaine de la mode. Elle a notamment travaillé en tant que rédactrice de mode dans une showroom à Milan. L’écriture est en effet ses passions et suite à cela, elle a décidé d’en faire son métier. Depuis, elle est journaliste freelance et produit des articles pour foodspring, mais aussi pour d’autres grandes marques telles que Vogue Online, GQ Online, Nike et Adidas.

Ses thèmes préférés : mode de vie, nutrition, mode, société et personnalités hors du commun.

Ce qui la rend heureuse et la maintient en forme : son petit chihuahua Sissi. Côté nourriture, Carina raffole des burrito bowls et de la grenade.

Le produit foodspring préféré de Carina :

« J’adore les Protein Balls de foodspring. C’est l’un de mes snacks sains préférés, idéal quand je suis sur la route. »

Posts by Carina Parke:

glaces et sorbets

Glaces et sorbets : des recettes qui te feront craquer

Un été sans glace ? On ne saurait y penser. C’est pourquoi cette année encore, nous voulons profiter de la saison estivale pour nous accorder une nouvelle fois une petite douceur glacée. Pour que tu puisses en profiter tout en ayant la conscience tranquille, nous te proposons quelques recettes aux ingrédients sains qui t’aideront à

bol blanc rempli de baies

Fruits rouges : la vérité sur la framboise, le cassis, la fraise, la myrtille, la groseille, la mûre & Cie

Lorsque les températures montent et que le soleil tape, il peut aussi nous couper l’appétit. En cette saison chaude, il convient de prendre des repas légers. Les gourmands qui aiment se nourrir consciemment se tournent volontiers vers les fruits rouges – d’ailleurs, pas seulement l’été. Que l’on grignote des mûres et des myrtilles en guise

femme sentant de la mélisse

Mélisse officinale : les vertus de la plante aromatique

Rien qu’à l’idée de boire un thé à la mélisse, nos sens sont déjà en éveil. La mélisse est, en effet, considérée comme étant une plante médicinale du fait de ses bienfaits calmants et apaisants. Mais que renferme réellement cette plante vivace et quelles sont ses autres propriétés ? Découvre-le dans cet article.

légumes verts

Acide folique : besoins, importance et carence

Dans notre organisme, diverses parties jouent un rôle pour que l’ensemble fonctionne. Le folate en fait partie. Cependant, comme certaines personnes n’en absorbent pas assez par le biais de l’alimentation, il existe une alternative produite industriellement. Il s’agit de l’acide folique.

radis et raifort

Radis et raifort : relève le goût de tes plats sains

Si tu cherches à apporter une certaine touche de piquant à tes plats, les radis et le raifort sont sans aucun doute des valeurs sûres. Mais ces légumes-racines ont également d’autres qualités que nous allons bien entendu te révéler.

ashwagandha ginseng indien

Ginseng indien : voici toutes les vertus de l’Ashwagandha !

Utilisée en Ayurveda depuis plus de 3000 ans, cette plante indienne est encore méconnue du grand public. Découvre tous les secrets de cette plante et ses propriétés dans notre article !

algues

Bienfaits de l’iode : effets sur la santé et fonctions

As-tu déjà pensé à ton approvisionnement quotidien en iode ? Non ? Pourtant, ça vaut le coup ! Cet oligo-élément a une fonction importante dans notre organisme. Découvre dans cet article toutes ses fonctions et apprends comment l’absorber.

régime alcalin

Le régime alcalin : de quoi s’agit-il exactement ?

En bref, le régime alcalin consiste à manger sainement en faisant tout particulièrement attention à l’équilibre acido-basique de son organisme. Mais qu’est-ce que cela signifie concrètement ? Dans cet article, nous allons te donner un aperçu de ce régime alimentaire qui associe aliments alcalins et aliments acides.

Les plantes aromatiques : condiments et remèdes thérapeutiques

En plus de ne pas se ressembler entre elles, les plantes aromatiques n’ont pas non plus le même goût. Mais elles ont tout de même une chose en commun : non seulement elles sont devenues indispensables en cuisine, mais elles entretiennent également leur image de remèdes naturels. Intrigué ? Nous allons t’en apprendre davantage sur le sujet

La rhubarbe : un légume pas comme les autres

La rhubarbe est sans aucun doute un légume d’un genre particulier, puisqu’il se cuisine comme un fruit et ravit nos papilles dans les confitures ou les gâteaux. Découvre dans cet article plus d’informations sur ce légume tendance qui fait notre bonheur trois mois par an.

Les agrumes : ce que tu dois savoir sur ces concentrés de vitamine C

Des concentrés naturels et sains de vitamine C et des délices ô combien juteux : les agrumes ont beaucoup à offrir, que ce soit en matière de nutriments ou de goût. Découvre dans cet article les autres qualités de ce grand classique parmi les fruits.

Inuline

L’inuline : effets et importance de cette fibre prébiotique

Le terme inuline ne fait pas encore partie de ton vocabulaire ? Ensemble, nous allons donc mener notre enquête afin de découvrir ce dont il s’agit réellement.